Rețetă de linte bologneză - Eu mănânc inima

Postat de: Kate/Beans, Dinners, Vegetarian/Publicat: 31.12.19/Ultima actualizare: 01.04.2020

Fără gluten și vegan în mod natural, această rețetă de linte bologneză este o rețetă sănătoasă de linte sănătoasă, perfectă pentru toppingul de paste sau aproape orice altceva.!

Aceasta este probabil cea mai grea postare pe care am scris-o. Nu sunt foarte confortabil să vorbesc despre mine, așa că tind să vorbesc doar despre mâncare.

Faptul că oamenii îmi critică rețetele poate fi destul de greu, dar să împărtășesc lucruri extrem de personale, cum ar fi lupta mea de a slăbi, este o cale (cale, cale) în afara zonei mele de confort.

În septembrie, am avut al treilea micuț. De vreme ce a fost a treia oară, m-am gândit că știu la ce să mă aștept.

Cu excepția faptului că acest timp nu a fost ca în ultimele două cazuri și chiar m-am străduit să-mi fac pierderea în greutate de data aceasta. Cu siguranță am ieșit din șosea în timp ce eram însărcinată. Am avut hiperemeză la începutul sarcinii. Odată ce a fost sub control, mi-a fost foame în mod constant și așa am mâncat.

După ce am fost atât de bolnav, am fost dincolo de entuziasmat să pot mânca și să am din nou gust bun. La început, am poftit la alimente sănătoase și am mâncat o mulțime de legume, salate și lucruri bune. Spre final, am poftit mai multă mâncare junk și atunci a crescut greutatea.

Am câștigat aproximativ aceeași cantitate de greutate în timpul celor trei sarcini. De ultimele două ori, a început să se desprindă imediat. Nu am făcut dietă și nu am făcut nimic special pentru a încerca să o pierd și mi-a luat aproximativ un an de ambele ori să mă întorc la greutatea mea dinaintea sarcinii.

De data aceasta, însă, greutatea pare să fie destul de fericită. Cu siguranță îmi doresc să slăbesc acest bebeluș, dar mai mult decât atât, vreau să lucrez la sănătatea mea din nou.