Rețetă de grăsime, turmeric și suc de ghimbir

Curcuma este un condiment foarte vechi apreciat de mult pentru proprietățile sale de vindecare. Este folosit în mod tradițional pentru îmbunătățirea digestiei, detoxifierea ficatului și stimularea sistemului imunitar.

Nu numai că s-a constatat că blochează creșterea țesuturilor adipoase, astfel încât, în timp ce efectul de curățare asupra ficatului vă menține corpul, curcumina din turmeric poate ajuta la prevenirea expansiunii celulelor grase și, la rândul său, la prevenirea creșterii în greutate.

Sfat: Pentru a obține întregul beneficiu nutrițional, cumpărați-l proaspăt - puteți ridica rădăcina de curcuma în supermarketurile indiene, thailandeze și chinezești (căutați-l lângă ghimbir proaspăt - cele două ingrediente sunt veri).

---