Rețetă de compot de rubarbă sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
Pereche cu iaurt pentru o gustare super rapidă în mișcare
Ingrediente:
- 800g rubarbă
- 3 linguri stevia sau alt îndulcitor granular
- 1 inch ghimbir, curățat și ras
Metodă:
Tăiați rubarba în bucăți de 1/2 inch, puneți-o într-o cratiță și acoperiți cu îndulcitorul. Lăsați să stea aproximativ 10 minute de pe plită până când rubarba eliberează puțin lichid. Odată ce se întâmplă acest lucru, puteți pune cratița pe foc și o aduceți la fierbere, amestecând ocazional.