Rețetă de compot cu fructe uscate pentru ajutor digestiv; Pământul către Kathy
Această rețetă de compot cu fructe uscate, cu ajutor digestiv picant și fructat, ajută la mișcarea sistemului. Ambalat cu fructe uscate și condimente, are și un gust delicios.
Ingrediente pentru rețetă compot cu fructe uscate pentru digestie:
- 2 căni de fructe uscate la alegere: stafide, caise, prune uscate, afine, piersici etc. Prunele sunt deosebit de eficiente pentru a ajuta digestia.
- Condimente - 1/4 linguriță de scorțișoară, 1/4 linguriță de pudră de ghimbir, 1/4 linguriță de cardamom zdrobit, 1/4 linguriță de cuișoare zdrobite, 1/4 linguriță de praf de turmeric, 1/4 linguriță de fenicul uscat, zdrobit
- 4 căni de apă