Retenția apei Beneficiile ceaiurilor din plante - Hunimed
Mâncarea, exercițiul fizic și un stil de viață sănătos contribuie la combaterea retenției de apă iar ceaiurile din plante pot fi un aliat excelent și în acest proces. De ce să nu acționați în avans și să vă pregătiți pentru plajă din timp? Chiar dacă nu îi simțiți efectele zi de zi, retenția de apă joacă un rol în starea dumneavoastră fizică zilnică. Mai mult, este văzută ca una dintre cauzele „coajei de portocală”, o imperfecțiune de care multe femei sunt îngrijorătoare.
Infuziile din plante pot ajuta indivizii care suferă de retenție de apă pentru că ajută expulzați lichide și deșeuri din corp. Ele pot duce la scaderea umflaturii stomacului, feselor si picioarelor.
Multe ceaiuri au caracteristici diuretice și drenante: „Așa-numita retenție de apă sau acumularea de lichide sub piele, trebuie combătută într-o perspectivă globală. Ca produs final al anumitor boli, este posibil tratamentul cu anumite medicamente. In orice caz, hrană adecvată, dietă, exerciții fizice și fumat și băut minimizat poate îmbunătăți circulația sângelui și a limfei. Este crucial să beți din abundență apă chiar și atunci când nu ai chef, cel puțin 1,5 litri pe zi. Chiar și perfuziile care ajută la drenare pot avea efecte benefice ”, spun experții de la Humanitas Hospital.