Rețele sociale pentru îmbunătățirea comportamentelor sănătoase de slăbire pentru adulții supraponderali și obezi A

Adăugați la Mendeley

pentru

Repere

Este descrisă și testată o intervenție de slăbire comportamentală livrată de la distanță.

Aplicația mobilă de cercetare a dus la o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât o comparație.

Caracteristicile cheie ale aplicației includ sisteme de recomandare, punctare și prompt.

Abstract

Obiectiv

Pentru a testa eficacitatea unei aplicații mobile pentru slăbit, bazată pe sisteme de recomandare și dezvoltată de experți în promovarea sănătății și informatică pentru a viza asistența socială și auto-monitorizarea dietei, a activității fizice (PA) și a greutății (aplicația Social POD), comparată la o dietă disponibilă comercial și o aplicație de urmărire PA (standard).

Materiale și metode

Adulții supraponderali [N = 51] au fost recrutați și repartizați aleatoriu fie grupului experimental [n = 26; podcasturi bazate pe teorie (TBP) + aplicație Social POD] sau grupul de comparație (n = 25; aplicație standard TBP +). Aplicația Social POD a emis notificări pentru a încuraja utilizatorii să se auto-monitorizeze și să trimită mesaje bazate pe teorie pentru a sprijini utilizatorii care nu s-au auto-monitorizat în ultimele 48 de ore. Probele independente de testare t au fost utilizate pentru a examina diferențele de grup în kilogramele pierdute și modificarea IMC. Analiza covarianței a fost utilizată pentru a analiza rezultatele secundare, controlând în același timp valorile inițiale.