Remediul meu cu 3 ingrediente pentru eliminarea migrenei și a durerilor de cap
Am vrut să împărtășesc în cele din urmă rețeta mea la care ajung când știu că corpul meu are nevoie de o detoxifiere rapidă. Deși încerc zilnic să mănânc cât mai curat posibil, totuși sunt pradă mâncării care mă expune la aditivi care pot declanșa o migrenă. Atunci când luați masa, principalul vinovat este de obicei glutamatul monosodic (MSG) sau un conținut ridicat de sodiu, care este de obicei ascuns în sosurile pre-preparate, marinatele și alimentele procesate.
Desigur, pot exista mulți alți factori declanșatori care pot declanșa o migrenă sau o durere de cap. Au existat cazuri în care nu am băut suficientă apă în timpul zilei sau m-am trezit pe partea greșită a patului. Primesc și migrene cu PMS, care este ca un mecanism de ceas pentru mine. Există atât de mulți factori care pot provoca un atac, dar de obicei pot stabili care a fost cauza.
În trecut, obișnuiam să sufăr de migrene severe și am fost diagnosticată oficial cu ea acum câțiva ani.
Aș avea literalmente o migrenă programată la fiecare câteva zile, ceea ce nu era doar debilitant, ci și frustrant pentru că simțeam că nu am control asupra corpului meu.
În misiunea de a-mi vindeca migrenele fără medicamente, am descoperit că există multe modalități de a le depăși în mod natural, cum ar fi utilizarea cremei tartare. În această postare, voi vorbi despre unul dintre modurile care au fost cele mai eficiente pentru mine.
Combinat cu un aliment în general organic, integral și un stil de viață neprelucrat, am reușit să-mi gestionez migrenele. În cazurile în care am fost expus la toxine, știu rapid că corpul meu a fost expus la ceva sau reacționează la un declanșator și are nevoie de o detoxifiere.
Cele 3 ingrediente la care ajung sunt oțetul de mere, miere crudă organică și ceai verde organic.
Detalii despre modul în care folosesc împreună aceste ingrediente pentru a crea un remediu natural vor fi la sfârșitul acestei postări.
Dacă nu ați fost expus la cantitatea ridicolă de beneficii pentru sănătate pe care o are oțetul de mere, v-aș încuraja cu tărie să o verificați. Oțetul de mere (ACV) este un remediu miraculos pentru organism, atât local, cât și intern și ca agent de curățare în casă. Este fabricat din mere cărora li se permite fermentarea naturală în butoaie de lemn, care produc enzime naturale, minerale și acizi naturali. Doar asigurați-vă că îl obțineți pe cel cu „mama”, care este varietatea brută și nefiltrată care are intacte toate proprietățile benefice.
Ceea ce îmi place la ACV este capacitatea sa de a echilibra alcalinitatea corpului.
Când starea acid-alcalină a corpului este dezechilibrată, corpul reacționează cu boala. Este posibil să fiți familiarizați cu nivelurile de pH, ceea ce este practic același lucru. Este important să înțelegeți chimia corpului, deoarece este absolut schimbător de viață să cunoașteți reacțiile naturale ale corpului și cum să îl mențineți sănătos. ACV vă ajută să vă readuceți corpul într-o stare de promovare a sănătății, în care corpul dumneavoastră se află într-un echilibru acid-alcalin.
Oțetul de mere conține, de asemenea, niveluri ridicate de potasiu și vitamina C, care ajută la reducerea durerii și inflamației - adesea asociate cu migrene și dureri de cap.
CARTEA MEA COMPLETĂ
În această carte electronică, îmi împărtășesc povestea mea personală despre modul în care am descoperit ușurarea cu 10 remedii naturale pentru migrenă, 3 rețete și suplimentele mele de top care funcționează. Bucurați-vă de o experiență vizuală cu 30 de pagini de informații utile pentru a obține ușurarea de care aveți nevoie și pentru a preveni migrenele de la început.
Mierea crudă nu este media mea. Mierea comercială este filtrată și încălzită excesiv la temperaturi ridicate care distrug vitaminele naturale, mineralele și enzimele, ceea ce o face benefică pentru sănătate. Spre deosebire de mierea procesată, mierea crudă este un aliment sănătos care conține propolis bogat în enzime (în principal lipici de albine) și fitonutrienți benefici, împreună cu o multitudine de vitamine și minerale naturale. De asemenea, contribuie la acel echilibru alcalin-acid pe care îl menționam mai devreme datorită acizilor săi organici bogați în antioxidanți.