Remedii la domiciliu Pași pentru ameliorarea sinuzitei; Rețeaua de știri a Clinicii Mayo
Luați acești pași pentru a vă reduce riscul de apariție a sinuzitei acute:
- Evitați infecțiile căilor respiratorii superioare.
Minimizați contactul cu persoanele care au răceli. Spălați-vă mâinile frecvent cu apă și săpun, mai ales înainte de mese. - Gestionați-vă alergiile.
Colaborați cu furnizorul de servicii medicale pentru a menține simptomele sub control. - Evitați fumul de țigară și aerul poluat.
Fumul de tutun și alți poluanți vă pot irita și vă pot inflama plămânii și pasajele nazale. - Folosiți un umidificator.
Dacă aerul din casă este uscat, cum ar fi dacă aveți căldură cu aer forțat, adăugarea de umiditate în aer poate ajuta la prevenirea sinuzitei. Asigurați-vă că umidificatorul rămâne curat și fără mucegai, cu o curățare regulată și temeinică.