Relația mea cu despărțirea alimentelor este greu de făcut - dar merită așa
Newsflash: „În acest moment - Diana Potter vrea ca lumea să știe adevărul despre relația ei de lungă durată cu mâncarea. Într-o conferință de presă convocată în grabă în urma anunțului exploziv că își termină cariera de overeater profesionist, a spus Potter astăzi:
„În ciuda vârtejului de zvonuri din jurul relației mele cu Rich Food, nu este adevărat că divorțăm. Rămânem buni prieteni și vom continua să avem respect și chiar afecțiune unul pentru celălalt. Cu toate acestea, entuziasmul și magia au dispărut și am convenit că este timpul să mergem mai departe.
„Rămâneți la curent în timp ce urmărim răsucirile acestei absorbante drame umane care se joacă sub strălucirea strălucitoare a controlului public”.
Da, entuziasmul și magia umplerii necontrolate cu mâncare au dispărut acum. Dar ce plimbare a fost! Îmi amintesc în mod viu pasiunile pe care mi le-a trezit „dragostea interzisă” pentru mâncare: dorința, extazul, disperarea - un rollercoaster romantic clasic.
Numai că era un roller-coaster cu numai eu pe el. O plimbare sălbatică, da. Dar unul singuratic.
Între timp, în mulți ani în care am trăit așa, drama vastă, incredibil de bogată și entuziasmul real viața - prieteni, interese, dragoste, activități sociale, creștere către obiective - a continuat. Și, în cele din urmă, a venit ziua când o voce minusculă din partea cea mai adâncă a minții și inimii mele a pătruns pentru a-mi protesta viața grasă și singuratică. În cele din urmă, am început să vreau mai mult.
A durat o vreme, totuși, ca acea minusculă voce a rațiunii să se întărească până să poată trece peste temerile nerezonabile pe care mâncarea și grăsimea m-au ajutat să le controlez atât de mult timp. Dar în terapie, am început treptat să răspund la ea.
V-am povestit despre unele dintre primele acțiuni pe care le-am făcut pentru a-mi exprima dorința crescândă de schimbare: citirea cărților de auto-ajutor, scrierea sentimentelor mele, chiar iubirea ursuleților de pluș ca un pas către curajul de a iubi oamenii din jurul meu - - și să le anunțe.
În cele din urmă, într-o zi m-am prezentat la terapie, speriată de a dezvălui cât de „rău” eram, temându-mă de critici, și uimit de faptul că aveam de fapt șansa de a ajunge la un „altul” pentru ajutor după ce mi-am păstrat distanța față de ceilalți. lung.
Continuat
Dar era timpul. Așa că, pe măsură ce făceam progrese în înțelegerea mâncării emoționale, am descoperit cu bucurie că nu sunt „rău”. Eram doar eu, o persoană care făcuse anumite alegeri pentru a ne înțelege în viață, care funcționa, da, dar cu un cost pe care nu-l mai doream, sau nu trebuia să suport. Am descoperit că aș putea face alte alegeri acum care să funcționeze mai bine.
Și am făcut. Încet, uneori dureros, am devenit capabil să-mi imaginez o viață fericită, satisfăcătoare, fără „relația mea de dragoste” cu mâncarea. O viață fără dragostea mea! Ideea asta m-a speriat până am realizat că, lăsând alți oameni să se apropie de mine, am trăit tot timpul un fel de „viață fără dragoste”.