Reîncărcarea imaginii corpului Programul online de acceptare corporală și alimentație intuitivă

Alatura-te Repornirea imaginii corpului program online!

Înregistrarea este în prezent închisă. Vă rugăm să introduceți adresa de e-mail și vă vom notifica când următoarea cohortă va începe mai târziu în această vară!

Cohorta de primăvară: 30 martie - 19 mai 2020

Te lupți să accepți corpul pe care îl vezi în oglindă?

Te-ai săturat să te gândești constant la corpul tău sau să te compari cu ceilalți?

Continuă să pui viața în așteptare, așteptând până când slăbești sau te formezi?

Dacă sunteți gata să găsiți cu adevărat pace și libertate în corpul tău de aici și de acum, să trăiești viața în condițiile TALE. Să fii tu fără scuze.

Apoi continuați să citiți - pentru că am creat acest program doar pentru dvs.!

"Repornirea imaginii corpului a schimbat sincer viața pentru mine. Am învățat atât de multe despre toți factorii care influențează imaginea corpului, despre cum istoria mea personală mă conduce spre locul în care mă aflu astăzi și multe altele. Acum mă simt mult mai încrezător în corpul meu."

- Meghan, Participant la repornirea imaginii corporale din toamna anului 2019 -

Acest program online de 8 săptămâni vă va ajuta să:

Treceți de la ura corpului la neutralitatea corpului.
Începeți să acceptați și să vă simțiți ca acasă în corpul vostru.
Redefinește-ți valoarea în afara corpului, a greutății și a aspectului tău.
Regândiți-vă cum percepeți frumusețea, sănătatea și greutatea.
Creșteți-vă abilitățile de atenție, auto-compasiune și de coping.
Sporiți-vă încrederea și opriți jocul de comparație.
Stabiliți limite și renunțați la oamenii plăcuti.
Aflați cum să vă respectați corpul, folosind mâncare intuitivă și mișcare veselă.

Repornirea imaginii corpului este un curs online săptămânal live * care se desfășoară în perioada 30 martie - 19 mai. Toate întâlnirile și activitățile cursului au loc online și veți lucra împreună cu materialul într-un mediu de susținere, de grup.

* Veți obține o înregistrare a antrenamentului săptămânal de grup, deci dacă nu puteți participa live, este ok!

"Programul Repornire imagine corp a ajutat la descoperirea unor lucruri profunde care au avut impact asupra modului în care mi-am văzut corpul. Acum am cunoștințele și instrumentele pentru a scăpa din plin de cultura dietetică care a fost atât de prezentă în viața mea încă de la o vârstă fragedă. Fiecare femeie trebuie să facă acest program!"

- Rebecca, Toamna 2019 Participant la repornirea imaginii corpului -

Este posibil să simțiți că este imposibil să aveți încredere vreodată în corpul în care vă aflați.

Dar iată secretul: nu trebuie să iubești totul despre corpul tău pentru a te simți mulțumit, confortabil și încrezător în pielea ta.

Există pași pe care îi poți lua și abilități pe care le poți învăța pentru a te simți mai bine cu tine - indiferent de cum arăți sau cât de mult cântărești.

Și asta vă voi învăța în acest program.

OPRIȚI corpul de rușinat.
Să ocupi spațiu și să-ți trăiești viața fără scuze.
Să te prezinți singur, fără critici sau judecăți.
Să nu vă mai faceți griji cu privire la cum ar trebui să arătați, să fiți sau să mâncați și să învățați să aveți încredere în intuiția voastră.
Să înveți instrumentele, astfel încât să poți fi SUFICIENT la fel cum ești.
Să-ți accepți și să-ți îmbrățișezi corpul, astfel încât să-ți poți folosi timpul și energia pentru alte lucruri mai importante.

Iată ce obțineți când vă înscrieți astăzi:

8 săptămâni, grup mic, ateliere live

Asistență privată, online a comunității

20+ lecții video live și înregistrate

7 meditații audio exclusive

Actualizări săptămânale prin e-mail pentru a vă susține progresul

E-mail și asistență săptămânală pentru întrebări și răspunsuri de la Alissa

Plan personalizat de imagine corporală

În plus, tot conținutul audio și scris este al tău de descărcat și păstrat pentru totdeauna !

Ești MAI MULT decât un corp.

Meritați să vă simțiți bine, să vă simțiți confortabil în corpul în care vă aflați.

Bună, sunt Alissa. Sunt dietetician înregistrat, consilier alimentar intuitiv certificat, antrenor personal și vindecător de imagine corporală. Lucrez cu femei pentru a le ajuta să-și îmbunătățească relațiile cu mâncarea, mișcarea și imaginea corpului.

Ani de zile, m-am luptat cu relația mea cu corpul meu. După ce am plecat în propria călătorie pentru a face pace cu corpul meu și relația mea cu mâncarea, am început să lucrez cu alte femei pentru a le ajuta să facă același lucru. Am lucrat cu sute de femei, toate venind la mine cu probleme similare de hrană și corp.

Îmi frânge inima să văd atâtea femei care se simt conștiente de sine, rușinate și blocate - cu imaginea corpului lor împiedicându-le să-și trăiască viața deplină și autentică. Dar mă și aprinde. Sunt extrem de pasionat de împuternicirea femeilor de a revendica spațiul și dreptul de a mânca, de a trăi și de a se bucura de corpurile lor fără scuze.

Acesta este motivul pentru care am creat repornirea imaginii corpului.

În acest program de 8 săptămâni, desfășurat LIVE online, veți fi condus prin metoda de transformare exactă pe care o folosesc cu clienții mei de coaching privat. Pentru că vreau ca toate femeile să aibă acces la aceste instrumente, astfel încât să vă puteți construi încrederea pentru a trăi o viață mai autentică și mai puternică.

„Aspectul comunității sesiunilor săptămânale de grup live a fost de neprețuit. Majoritatea oamenilor din viața mea sunt încă ferm înrădăcinați în cultura dietetică, așa că a fost atât de util să ai un grup de oameni cu care să vorbești, care înțeleg exact prin ce treceam. "

- Rachel, Toamna 2019 Participant la repornirea imaginii corpului -

Ești gata să sapi adânc și să-ți dai seama de cauzele profunde ale luptelor pentru imaginea corpului tău.
Te-ai săturat să petreci atât de mult timp și energie, îngrijorându-te de aspectul corpului tău.
Știi că nu mai vrei să ții dietă, dar teama ta de a te îngrășa te împiedică să iei adevărata libertate a hranei și a corpului.
Ați practicat o alimentație intuitivă, dar vă simțiți în continuare blocați când vine vorba de nutriție blândă, mișcare intuitivă sau respect pentru corp.
Ești gata să te simți în pace și acasă în corpul tău.

Căutați un plan de slăbire sau dietă.
Aveți o tulburare alimentară activă sau sunteți încă în recuperare.
Nu sunteți gata să vă acordați prioritate.

„Înainte de aceasta, mă simțeam într-adevăr singur în această călătorie așa că a fost răcoritor să știu că sentimentele mele cu privire la aspectul și sentimentul meu sunt legitime. Perspectivele pe care le-am descoperit lucrând prin manualul cursului au fost deschizătoare de ochi. Pentru prima dată, am reușit să descopăr cauza principală a problemelor mele legate de imaginea corpului. Numai pentru asta merita să te alături cursului! "

- Amy, Participant la repornirea imaginii corporale din toamna anului 2019 -

Programare apeluri de grup live:

Dacă nu puteți efectua toate apelurile, este ok! Toate sesiunile de grup vor fi înregistrate și trimise către dvs. în termen de 24 de ore, astfel încât să le puteți urmări după propriul program.