23 de opțiuni pentru bere cu conținut scăzut de calorii Cunoscătorul berii
Există o tendință interesantă în berea artizanală chiar acum pentru cei care doresc să arunce câteva kilograme și să se bucure în continuare de obsesia lor de bere artizanală: fabricanții de bere artizanală oferă o bere sau două cu conținut scăzut de calorii pentru a potoli băutorii conștienți de sănătate.
O altă veste bună este că berile cu conținut scăzut de calorii tind să acopere și spectrul cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece carbohidrații sunt unul dintre cei trei macronutrienți principali.
Macronutrienții (sau macro-urile) sunt cele care contribuie la calorii în alimente și băuturi. Cele trei macro-uri principale din dieta dvs. sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. În general, berea tinde să fie mai bogată în calorii, deoarece este, de asemenea, moderat de bogată în zaharuri complexe nefermentate, precum și în amidon, ambii fiind carbohidrați. Există urme de proteine și, în general, nu conțin grăsimi în bere, așa că o mare parte din calorii provin din carbohidrați.
Alcoolul transportă, de asemenea, câteva calorii, aproximativ 7 calorii pe gram de etanol pur, care este tipul dominant de alcool produs în timpul fermentării berii, a vinului și a mustului din băuturile spirtoase. Deci, cu cât aveți mai puțină zahăr, alcool și carbohidrați în bere, cu atât va fi mai mic numărul total de calorii.
Acum, fabricanții de bere cu obstacole trebuie să depășească atunci când produc o bere cu conținut scăzut de calorii, trebuie să se deosebească de produsele în serie, ușoare și ieftine, ușor de găsit pe rafturile fiecărui magazin alimentar, benzinărie sau magazin de băuturi alcoolice. Cum produceți o bere ușoară cu un număr de calorii mai mic de 120 de calorii pe 12 uncii și încă mai ademeni mulțimea de bere artizanală, care este plină de băutori obișnuiți cu arome mari de malț și hamei în berea lor?
O tendință pe care am observat-o este facturile complexe de cereale și programele de hamei. Această complexitate, când se face corect. poate produce în continuare o bere artizanală aromată și satisfăcătoare fără caloriile deșeurilor. Un lucru pe care nu îl veți vedea în niciuna dintre aceste beri cu conținut scăzut de calorii este conținutul ridicat de alcool. Marii iubitori de bere nu vor găsi nimic atrăgător la acest gen de bere, deoarece toate berile cu conținut scăzut de calorii/carbohidrați scad sub 5% ABV, ceea ce nu este neapărat un lucru rău. Înseamnă că vă puteți bucura de mai multe beri pe parcursul unei zile fără a adăuga centimetri pe burtica de bere.
Așadar, hai să intrăm direct în ceea ce ai venit. Această listă cu cele mai bune beri cu conținut scăzut de calorii pe care le-am putut găsi. Această listă servește ca partener la lista noastră anterioară a celor mai bune 20 de bere artizanale cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dietele Keto, așa că iată 23 de beri cu cele mai puține calorii pe care le-aș putea găsi pentru iubitorul de bere artizanală conștient de sănătate.
100 de calorii, 4% ABV, 30 IBU, 5g carbohidrați
Potrivit lui Saranac, IPA 100 este un IPA ușor de băut, care are jumătate din caloriile unui IPA american standard. Este remarcabil de complet aromat și neted, preparat cu fulgi de ovăz, palte și malțuri de grâu și saltat cu Citra, Centennial, Cascade și Columbus, care oferă un caracter tropical de hamei.
96 de calorii, 4% ABV, 25 IBU, 5g carbohidrați
Flyjack are tot ce îți dorești de la un IPA cețos, fără calorii care să te împiedice. Flyjack este IPA pentru sesiunea de 96 de calorii a Firestone Walker. Flyjack folosește orz cu două rânduri, grâu, München, grâu torțit, ovăz prăjit pentru a construi complexitatea malțului, în timp ce vă aruncă cu o varietate de hamei formate din Cascade, Callista, Eldorado, Chinook, Mosaic, Strata, Sabro și Idaho 7 ... gama.
100 de calorii, 4% ABV, 4g carbohidrați
Wowza! Nu este singura aventură a lui Deschutes în berile cu conținut scăzut de calorii, deoarece au și Da Shootz! Dar Wowza aduce o gamă complexă de arome la masă, combinând malț Pilsner, grâu, ovăz, malț acidulat și rădăcină de cicoare, împreună cu un pumn de cvartet de Citra, Simcoe, Cashmere și Callista hamei. Wowza! Este o pală nebună sesionabilă, care nu vă va rupe centura după ce ați zdrobit câțiva lângă foc.
95 de calorii, 4% ABV, 10 IBU, 2,9 g carbohidrați
Weisse ‘n’ Easy este o bere de grâu fructată, nefiltrată, ușoară și plină de aromă. Spoetzl Brewery adaugă Texas Dewberries pentru a conferi berii o dulceață delicată. Dewberries sunt foarte asemănătoare cu murele, deși un pic mai tarte. Aceasta este o bere de vară minunată pentru a vă bucura în aer liber, la soarele cald.
110 calorii, 4% ABV, 37 IBU, 7g carbohidrați
Această bere este una dintre berile mele preferate de sesiune. Are o aromă tropicală de hamei, iar aroma de malț este delicată și ușor dulce, cu un finisaj uscat. Berea este bine echilibrată și, sincer, este doar un IPA de înaltă calitate, cu conținut scăzut de calorii. Pentru capetele de hamei, acestea folosesc o combinație de hamei HBC 586, Citra și Amarillo.
98 de calorii, 3% ABV, 23 IBU, 9g carbohidrați
În prezent, am această bere în frigider în timp ce scriu asta. Această bere se împachetează foarte mult într-un cadru mic. Nu numai că este una dintre cele mai mici beri de pe panoul nostru, cu 3% ABV, dar se ridică și la gustul pe care l-ai dori de la un IPA ușor. So-Lo India Pale ale folosește malț Pilsner, fulgi de ovăz, carafoam și carapils malț de cupru împreună cu hameiul Idaho 7, Kohatu și Chinook pentru a vă păcăli să credeți că beți o bere mult mai mare decât sunteți cu adevărat.