Reflexul gastrocolic la sugari, cauze și simptome
Reflexul gastrocolic nu este o afecțiune sau boală, ci mai degrabă unul dintre reflexele naturale ale corpului tău. Vă indică colonul să golească mâncarea odată ce ajunge în stomac pentru a face loc pentru mai multe alimente.
Cu toate acestea, pentru unii oameni acest reflex intră în exces, trimițându-i să alerge la toaletă imediat după ce a mâncat. Se poate simți ca și cum „mâncarea trece prin ele” și poate fi însoțită de durere, crampe, diaree sau constipație.
Acel reflex gastrocolic exagerat nu este o condiție în sine. Este de obicei un simptom al sindromului intestinului iritabil (IBS) la adulți. La sugari, este complet normal. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre reflexul gastrocolic, modul în care este afectat de IBS și modul în care este posibil să îl controlați.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Persoanele cu un reflex gastrocolic hiperactiv pot avea IBS. IBS nu este o boală specifică, ci mai degrabă o colecție de simptome, care pot fi exacerbate de anumite alimente sau de stres. Simptomele IBS pot varia, dar includ adesea:
- balonare
- gaz
- constipație, diaree sau ambele
- crampe
- durere abdominală
Reflexul gastrocolic poate fi întărit la cei cu IBS prin cantitatea și tipurile de alimente pe care le consumă. Alimentele declanșatoare obișnuite includ:
- grâu
- lactat
- citrice
- alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea sau varza
Deși nu există un remediu pentru IBS, tratamentele pentru ameliorarea simptomelor pot include următoarele modificări ale stilului de viață:
- exercitând mai mult
- limitarea cofeinei
- mâncând mese mai mici
- evitarea alimentelor prajite sau condimentate
- minimizarea stresului
- luând probiotice
- bând multe lichide
- a dormi destul