Reflecții asupra proiectului meu continuu de dietă și fitness - Comunitatea utilizatorilor JMP
Am bloguit destul de mult recent despre utilizarea Graph Builder pentru a-mi vizualiza datele despre dietă și fitness, și puteți vedea toate postările din această serie. În timp ce mi-am creat e-posterul Discovery Summit 2014 despre acest proiect, mi-am lărgit semnificativ abilitățile de utilizator JMP. Aceasta a fost prima dată când am scris un JSL personalizat pentru a automatiza importul, combinația și formatarea datelor dintr-un set mare de fișiere (
50 de fișiere text care conțin date despre jurnal de activitate și, respectiv, despre jurnalul alimentar) De această dată, investiția a dat roade, deoarece am reușit să aplic abilitățile pe care le-am învățat la alte sarcini de import și vizualizare a datelor legate de muncă.
Pe lângă faptul că am câștigat o experiență mai mare cu JMP și JSL, am învățat multe despre mine și obiceiurile mele prin acest proiect. Una dintre cele mai importante dezvăluiri ale mele a fost că până și datele de auto-raportare colectate cu atenție conțineau defecte și prejudecăți legate de utilizarea dispozitivului meu și de tiparele de înregistrare a alimentelor. Această descoperire mi-a influențat gândurile cu privire la eforturile la scară largă de a agrega date despre dietă și fitness despre indivizi pentru a înțelege tiparele de pierdere în greutate și, de asemenea, a afectat modul în care continuu să colectez propriile mele date.
Am mai scris pe blog despre modul în care am purtat mai puțin monitorul de activitate al banderolei în lunile de vară, într-un efort de a evita liniile de bronz cu curele și modul în care acest tipar de utilizare a influențat completitudinea datelor despre activitate. Pare rezonabil ca fiecare persoană care folosește un monitor de activitate să aibă un model unic de utilizare care ar influența completitudinea și acuratețea propriilor date. Dispozitivul meu îmi oferă o valoare zilnică „Percent Onbody”, care mă ajută să compar datele între orele de uzură similare. Deși s-ar putea să nu fie încă perfect, este un pas în direcția corectă. Mai jos este graficul pe care l-am inclus în afișul meu pentru a ilustra propriile tipare de uzură.
În mod similar, modelele de exploatare a alimentelor pot varia în funcție de individ. Cercetările anterioare au confirmat că oamenii au probleme cu amintirea detaliilor alimentelor pe care le-au consumat cu câteva zile sau chiar cu ore în urmă, cu atât mai puțin cu amintirea tiparelor de dietă din ziua, săptămâna sau anul anterior. Participanții la studiul dietei tind să subraporteze consumul de alimente. Estimarea dimensiunii porțiunilor este o altă sursă de eroare în exploatarea alimentelor și care poate diferi de la o persoană la alta. Indiferent dacă este intenționată sau neintenționată, frecvența, actualitatea și acuratețea înregistrării alimentelor variază cu siguranță de la un grup de persoane. (Puteți citi mult mai multe despre aceste și alte numere într-un capitol disponibil gratuit, publicat în 2013, intitulat Metodologia evaluării dietetice.)
Am observat că înregistrarea alimentelor mele înainte sau chiar după masă mă ajută să minimizez părtinirea amintirii, așa că fac asta ori de câte ori este posibil. Explorând propriile mele date de înregistrare a alimentelor în Graph Builder, am putut identifica mai multe grupuri diferite de zile anterioare în care datele mele de înregistrare a fost incomplete din diverse motive. Chiar și un studiu la scară largă ai cărui participanți au folosit o aplicație de înregistrare a alimentelor, așa cum fac eu, ar putea fi confruntat cu o alegere: să ia date de la participanți la valoarea nominală știind conformitatea înregistrării și calitatea datelor ar putea varia foarte mult sau să efectueze evaluarea modelelor de conformare a înregistrării de către individ. Fără a cunoaște adevărul care stă la baza cu privire la tiparele alimentare ale fiecărui individ, ar fi extrem de dificil să se evalueze dacă datele au fost incomplete sau incorecte și cum ar putea afecta acest lucru concluziile generale ale studiului.