Întregul U

Perspective, recenzii de carte și interviuri cu experți despre wellness, carieră și servicii

Ce dietă (e) funcționează pentru dvs.?

TOȚI suntem unici și necesităm ajustări diferite la obiceiurile noastre alimentare. Din acest motiv, o carte pe care îmi place să o recomand se numește „Selector de dietă”. Autorul, Dr. Judith Rodriguez face o treabă bună oferind cititorului o gamă largă de opțiuni, ajutându-i să navigheze prin ingrediente, să probeze meniuri și, în cele din urmă, să gândească din nou mâncarea pe care am pus-o în corpul nostru! Urmăriți pentru a auzi cinci sfaturi pe care le oferă Rodriguez pentru o gestionare sănătoasă a greutății.

* Declinare de responsabilitate: Ca auto-proclamat Cookie Monster I.

---