Reddit - PlantBasedDiet - Pepene verde

Sunt atât de rău. Îmi place prea mult pepenele verde și pot mânca unul întreg într-o zi. Tocmai am aflat câte calorii au. În medie în jur de 1000-1.500! Nu e de mirare că nu am slăbit anul trecut.

plantbaseddiet

Distribuiți linkul

Pepenele verde are 30cal/100g. Unde te-ai uitat? Așa că mănânci ca 300-500 de calorii (nu contează pielea, ține cont de asta). Deci nu asta nu este scuza ta de ce nu ai slăbit. Pepenii verzi sunt minunați, dar încercați sfântul molie.

Am verificat două locuri și un pepene verde de dimensiuni medii are aproximativ 1000-1500. Pot mânca unul întreg într-o zi, cu ușurință.

Editați | ×. De ce f *** este votat în jos? Nu știu cum este un post ofensator.

Pielea este mult mai grea decât carnea, nu cred că primești mai mult de 1000 de calorii pe pepene verde.