Reddit - PCOS - Viața după controlul nașterii
Așa că renunț la controlul nașterii, deoarece în mod clar nu ajută nici măcar să-mi „maschez” simptomele pcos și nu văd nici o nevoie să o iau. Cu toate acestea, sunt nervos de efectele secundare atunci când sunt în afara acestuia, în timp ce hormonii mei se nivelează (foreal și natural). Ies de pe Loestrin Fe după 3 ani.
Are vreunul dintre voi experiență în renunțarea la controlul nașterilor pentru a atenua pcos? A fost mai ușor să slăbești fără asta? S-au îmbunătățit nivelurile de insulină și alte substanțe vitale? Vă rugăm să împărtășiți totul!
Distribuiți linkul
Am fost contraceptivă timp de 12 ore. Acum am 28 de ani și tocmai am plecat din BC în iulie. În cea mai mare parte nu am observat prea multe diferențe. Cu toate acestea, am făcut keto combinat cu o dietă de 1200 de calorii și am pierdut constant în greutate (4-6 lb pe lună) din martie și nu am putut pierde în greutate de când am ieșit din BC. Ar putea fi legat sau ar putea fi doar un platou în pierderea mea în greutate
De asemenea, am observat că voi primi aleatoriu pofte severe în momente ciudate, pe care nu le-am mai avut până acum. Aseară mi s-a întâmplat brusc la 21:30, din senin. Din nou, ar putea fi legate, s-ar putea să nu fie totuși.
Știu că motivul pentru care am început BC în primul rând a fost că perioada mea a fost neregulată. Uneori venea la fiecare 6 săptămâni, uneori la fiecare 3 luni. A fi reglementat a fost cel mai mare beneficiu pentru mine să rămân pe el.
Am încetat să mai iau BC din cauza SO-ului meu și încerc acum un copil.
Am plecat din BC după ce am fost pe el timp de aproximativ 12 ani. 10-11 dintre acestea pe diferite BC combinate, apoi 1 an numai pe progesteron BC. Pentru mine, POP m-a încurcat într-adevăr, deci ieșirea a făcut cu adevărat diferența. În același timp, am intrat pe spiro, apoi am trecut la metformină. În prezent face 1000 mg metformină, mănâncă sănătos (un fel de carbohidrați săraci?) Și face exerciții de 2-3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, simptomele PCOS sunt acum mult mai bine sub control, iar TBH mi-aș dori să fac asta mai devreme. Pentru a răspunde la întrebarea dvs. cu privire la greutate în mod specific, mi-a fost greu să-mi mențin greutatea pe POP și nu urmăresc cu adevărat ceea ce mănânc, dar aș spune că este mult mai ușor de întreținut acum decât pe POP și poate un pic mai ușor de gestionat decât atunci când eram în BC combinată. Întotdeauna trebuie să evit zahărul și prea mulți carbohidrați, deși altfel câștig ușor.
Bine, sunt atât de fericit și încurajat să citesc aceste experiențe pozitive.
Desigur! De exemplu, am fost „bine” în BC hormonală, dar în ultimii câțiva ani în care am fost pe ele, am ajuns să schimb între atâtea, deoarece niciunul dintre ei nu s-a mai simțit destul de bine. Aș vrea să știu că există alte opțiuni pentru mine, cum ar fi metformina și spiro, și că chiar și modificările stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice, pot ajuta mai devreme. Doar pentru că am început să vin la acest subredit, știam chiar că există alte opțiuni! Sperăm că ieșirea merge bine și pentru tine:)
Am fost TERRIFICAT să renunț la controlul nașterilor, dar am vrut să încerc să-mi echilibrez hormonii prin modalități sănătoase, cum ar fi să mănânc corect și să fac mișcare și sunt atât de bucuros că am făcut-o! Din punct de vedere tehnic, sunt încă aproximativ 5 kilograme supraponderale, dar menstruația mea a fost regulată de la oprire și nu m-am confruntat cu efecte secundare negative. De asemenea, sunt mult mai excitat de cele mai multe ori acum haha. Dacă mănânci carbohidrați mici și faci mișcare, ar trebui să fii bine! Mă bucur că am renunțat la controlul nașterilor cu siguranță.