Reddit - NoStupidQuestions - Poți mânca prea multă ceapă

De curând am început să gătesc mai multe pentru mine și am învățat că ceapa este absolut delicioasă. Acum mănânc în jur de 2-3 cepe întregi pe zi și mă întrebam dacă este de fapt rău pentru mine, deoarece am avut dureri de stomac noaptea ocazional și m-am simțit destul de gazos. Deci, există o limită a cantității de ceapă ar trebui să mănânc?

nostupidquestions

Distribuiți linkul

Ar fi foarte greu să mănânci atât de multe ceapă încât să devină toxică.

Riscurile „mari” sunt vitamina B3 și fosfor, dar am pus „mare” în ghilimele pentru un motiv. Trebuie să mănânci o cantitate supraomenească de ceapă pentru a atinge niveluri toxice.