Reddit - lupte - Ce arde mai multe calorii, lupte sau bjj

Nici o idee, aș presupune mai mult decât aproape orice alt sport.

Reddit 1200isplenty

A trebuit să mențin între 4k și 4,5k calorii pentru a menține greutatea. Dar asta după ce a fost în formă de la o lună sau două în sezon. Și practici de dimineață/ridicare și practici de seară. Și alergând în zilele libere

Aceasta este modalitatea greșită de a alege unul sau altul.

Lupta de colegiu este (aproape) întotdeauna un sport extrem de competitiv, cu practică și competiție obligatorii. În general, va trebui să fiți invitat sau să încercați echipa.

Colegiul BJJ este (aproape) întotdeauna un sport recreativ casual cu competiție și practică opționale. În general, veți putea să vă prezentați și să începeți antrenamentul.