Reddit - lossit - Oricine este prea obsedat de numărarea caloriilor

Sunt atașat de myfitnesspal, obsedat, dependent. Și îl urăsc.

lossit

Mi s-a întâmplat asta înainte, când am contat caloriile în urmă cu 4 ani. Am devenit obsesiv, compulsiv și relația mea cu mâncarea era periculoasă. Cred că personalitatea mea este mult prea perfecționistă/de tip A pentru asta. Am crezut că o va face mai sănătos de data aceasta, dar nu pot

Dar chestia este că o parte din mine este speriată pentru că sunt platou și sunt de aproape o lună. Am văzut rezultate (-10lbs) prin numărarea caloriilor, așa că sunt aproape speriată să nu o fac, să câștig înapoi. Mi-e frică să mă opresc, dar mi-e frică să continui.