Reddit - lossit - Creșteți greutatea după seara de pizza!
Da, este absolut posibil - sodiu, carbohidrați, apa este grea
Carbohidrati, sodiu plus consumul mai mult decat de obicei!
Nu vă faceți griji. Sper că pizza a fost delicioasă!
Mulțumiri. DA, a fost delicios. Fratele meu deține o pizzerie și face ceea ce el numește un „stil Detroit”. Este o brânză pe fund, sos pe tipul de pizza de sus. Nu fel de mâncare adânc, ci într-o tigaie adâncă, astfel încât să poată pune brânză până la margine, unde obține acea aromă crocantă caramelizată. De asemenea, are casa sa specială, cârnați, împreună cu pepperoni. Mă simt ca primarul orașului Flavortown de fiecare dată când îl mănânc.:-)
Sună atât de delicios.
Este. Atât de greu de oprit. Cred că data viitoare când comand una, îi voi cere să-mi dea doar două felii și să-i lase pe angajații săi să aibă restul.
Nu vreau să fiu o bucurie ucigașă, dar cât de mari sunt acele pizza? 4 felii pentru 1100 de calorii par scăzute atunci când adăugați cârnați și pepperoni. Știu că New York are felii uriașe în comparație cu majoritatea locurilor, dar acestea trebuie să fie destul de mici - o felie medie de crustă simplă, aici, are 450-530 de calorii. Așadar, mă gândesc că dacă ai tăi sunt chiar la jumătate din mărimea noastră, topping-urile te-ar da peste 1500.
Vreau să spun că ați câștigat aproape cu siguranță doar în greutate pură, deoarece sunt sigur că nu au fost suficiente calorii pentru a compensa deficitul săptămânal. Dar, de dragul acurateței, s-ar putea să doriți să-l întrebați pe fratele dvs. pentru rețetă.
Ar fi o crustă rotundă de 12 inci, cu grosime standard (nu adâncă, dar nu subțire). Am verificat MFP și a adăugat până la 1250 de calorii. Am folosit un pizza pepperoni generic, cârnați, pizza cu șuncă. El taie aceste pătrate, așa că presupun că ceva de genul pizza pătrată a lui Jet ar fi o comparație bună. Aceasta a fost o plăcintă mică, așa că înregistrarea ei ca 4 felii de pătrat Jet ar fi estimată mare. MFP are felia mare pătrată de iubitori de carne a lui Jet, la 373 de calorii pentru 142g pe felie. Am cântărit pizza și am avut 350g. Deci, aceasta ajunge la aproximativ 990 de calorii. Nu cred că am fost prea departe de numerele originale, aș prefera să înregistrez o valoare calorică ridicată decât una mai mică. Pentru a vedea creșterea efectivă în greutate din acest lucru, n-aș fi avut nevoie să mănânc aproximativ tripla cantitate? Chiar și cu pizza, am ajuns la 1905 de calorii în ziua respectivă. Chiar dacă aș fi scăpat de 500 de calorii, asta m-ar pune la 2405 - ceea ce tot nu ar trebui să fie suficient pentru a câștiga grăsime. Cred că încerc doar să văd care este experiența celorlalți cu mâncăruri sărate/carbogazoase și câștiguri bruște la scară.
Oh, wow, este mult mai mic decât îmi imaginam. Mereu sunt surprins de cât de multă pizza este mai mică în afara zonei NY/Long Island - am crescut cu pizza de 18 inch, deci o felie este considerabil mai mare.
Cred că încerc doar să văd care este experiența celorlalți cu mâncăruri sărate/carbogazoase și câștiguri bruște la scară.
Am văzut câștiguri de 5 kilograme peste noapte și sunt mai puțin de jumătate din greutatea dvs. actuală. Deci nu m-aș îngrijora deloc; va scădea pe parcursul a câteva zile de mâncare normală.
Apa este dușmanul obținerii unei cifre de greutate exacte, deoarece este atât de grea și înclină cifrele atât de ușor. Deoarece 1 lb de grăsime este de 3.500cal (sau cel puțin așa cred), nu există nicio modalitate de 1.100 de calorii care ar fi putut duce la o creștere atât de mare de grăsime. Nu știu câte calorii ar trebui să mănânci pentru a câștiga 4 lb - este probabil mult mai mare de 5 * 3500, deoarece nu toate acestea vor fi absorbite, așa că este foarte puțin probabil să fi consumat 5 lb de grăsime dintr-o zi.