Reddit - lossit - Cafeaua ca inhibitor al foamei
Am observat că cafeaua pare să mă facă să nu-mi fie foame, a pierdut în greutate cu cafeaua ca un inhibitor al foamei?
Distribuiți linkul
Nu am observat niciodată nimic despre slăbit. dar știu că nu-mi este la fel de foame când beau o ceașcă de cafea.
Uneori, când îmi iese partea HANGRY și nu am prea mult spațiu pentru calorii, voi lua o cafea decafeinizată. De obicei funcționează.
Toți stimulenții suprima pofta de mâncare într-o anumită măsură. Cu cât stimulentul este mai puternic, cu atât este mai puternică suprimarea. Practic, așa funcționează pastilele pentru slăbire (deși este mai multă familie de medicamente pentru amfetamine). Sfat, la fel ca în cazul tuturor medicamentelor, crezi o anumită toleranță în timp.
De asemenea, modul în care dependenții de metamfetamină trec zile fără să mănânce
Am o ceașcă mare de cafea în timp ce merg la serviciu. Nici o idee dacă ajută la foamete la nivel chimic, dar o ceașcă mare fierbinte din orice (ceai, cafea, bulion) va suprima întotdeauna fizic foamea pentru o vreme. Apoi mănânc ceva mic, astfel încât să pot dura până la prânz.
A te simți puțin flămând nu este o afacere atât de mare după ce o experimentezi de câte ori să știi că lumea nu se va termina. Obișnuiam să iau tot felul de supresoare ale foamei, sperând că mă va ajuta să slăbesc - se pare că am nevoie doar să mănânc mai puțin și să-l spațiu, așa că nu m-am simțit niciodată super înfometat.
Cafea neagră sau adăugați niște lapte? Deși îmi place cafeaua neagră, pare să mă înfometeze și mai mult dacă o beau pe stomacul foarte gol. Dar face truc dacă adaug ceva lapte degresat. (Fara zahar)