Reddit - lossit - Adolescenții care restricționează caloriile

Hei băieți, recent am urmat o dietă de 1800 de calorii, dar părinții mei, în special, tatăl meu, spune că este nesănătos pentru adolescenți să facă dietă, deoarece ei încă cresc și au nevoie de nutrienții necesari și ce nu. Cred că nu știe sincer pula și îmi scuză alegerea cuvintelor, dar este adevărat că, de când am doar paisprezece ani, este rău să fii la dietă? Nu pot ieși cu părinții mei fără să mă iau de rahat în legătură cu dieta mea și începe sincer să mă enerveze. Îmi pare rău pentru răbdare, dar am avut nevoie doar să-l scot din piept.

care

TL; DR: La 14 ani, este sănătos pentru mine să mențin un număr de calorii de 1800? Statisticile mele sunt 14/M/CW: 171/5'10

Distribuiți linkul

Vă rugăm să vizitați un medic cu părinții prezenți pentru a obține o opinie obiectivă pe care o puteți urma cu toții.

Cred că nu știe sincer pula