Reddit - LawSchool - Managementul pierderii în greutate în timp ce studiați la bar
Acest lucru se adresează în principal persoanelor care au luat deja barul. Ca cineva care s-a luptat întotdeauna cu greutatea mea, facultatea de drept mi-a fost foarte greu. Am urcat și coborât aceleași 10-15 lire sterline cam în fiecare semestru. În fiecare semestru, chiar înainte de final, am „dat drumul” și am ajuns să câștig o tonă de greutate în timp ce studiam 12-16 ore pe zi. Aș petrece apoi începutul semestrului următor pierzând din greutatea pe care tocmai am câștigat-o. Repetați ciclul.
În calitate de 3L pe cale să absolvesc în aproximativ o lună, mă întrebam dacă cineva a avut vreun succes în a pierde în greutate sau chiar a menține doar greutatea în timp ce studia la bar? Orice sfaturi sau recomandări?
Nu știu dacă acesta este subreditul potrivit sau nu, dar m-am gândit să întreb!
Distribuiți linkul
Am avut o experiență foarte similară, cu excepția faptului că ascult prelegerile de recenzie la bar (de mai multe ori fiecare) în timp ce făceam drumeții/plimbări lungi. Am pierdut o cantitate similară de greutate.
ACEST. De asemenea, am slăbit în timp ce studiam. De fapt, a fost cel mai regimentat pe care l-am respectat vreodată la o rutină de fitness. Am urmat un curs de pregătire AM Barbri la facultatea mea de drept, care ar fi în fiecare zi MF dimineața (uit cât durează clasa - poate 2-3 ore?) Apoi m-aș duce direct la sală și m-aș antrena o oră. Apoi mâncam prânzul, mă duc acasă și studiez/lucrez la schița mea pentru următoarele 4-5 ore, cină, dorm. Oricât de ciudat și ironic pare, a fost de fapt destul de eliberator să ai o rutină atât de precisă - am luat tot „cum voi face asta”. Anxietate în afara barului pentru mine.
Ați putea da o durată aproximativă de începere pentru a vă întoarce la muncă? Sunt îngrijorat Dacă fac o sală de gimnastică după curs și apoi iau masa de prânz, nu mă voi putea forța să mă întorc la muncă la un moment decent
Sigur. Nu-mi amintesc orele exacte, dar cred că clasa mea a terminat pe la 12. Apoi, sala de sport, care era chiar la școală, să se antreneze aproximativ o oră, apoi să fac duș și să mă duc acasă să mănânc rapid. Probabil că am început să lucrez pe la 15:00, să dau sau să iau. Lucrați în jur de 4-5 ore cu o pauză de cină între ele. Sincer, pregătirea barului nu este nici pe departe atât de înfricoșătoare pe cât o fac să pară reprezentări fictive/speranțe ESQ exagerate. De fapt, am simțit că am mai mult timp liber în timpul pregătirii la bar (atunci când acesta era singurul meu loc de muncă) decât în timpul școlii (când aveam angajamente pentru 5+ clase, clinică/job cu jumătate de normă, jurnal, extra-curriculare etc.) .) În ceea ce privește experiența mea personală, am petrecut o mare majoritate din timpul meu total de pregătire (cum ar fi 85% -90%) lucrând și condensând conturul meu, iar apoi timpul rămas a fost petrecut efectiv „studiind” în sens clasic a cuvântului. În acel moment, îmi citisem/mi-am editat schița de atâtea ori, aproape că absorbisem complet informațiile și le-am dat în memorie. Dar, din nou, aceasta este doar experiența mea și, desigur, fiecare este diferit, așa că proverbialul bob de sare este justificat.
Apreciez răspunsul detaliat și atent. Vă mulțumim că ați acordat timp pentru a-l scrie. Am încercat să obțin cât mai multe eșantioane de programe pe care le pot compune ceea ce funcționează cel mai bine pentru mine. Că ai avut timp liber în timp ce studiai este incredibil de reconfortant și are sens.
Plăcerea este de partea mea. Din curiozitate, pentru ce stări/stări veți sta? Am luat New York și New Jersey. La acea vreme, New York-ul era format din 26 de subiecți și era considerat a fi cel de-al doilea cel mai greu bar din țară, lângă CA. Deci, dacă alegeți pentru un stat care atribuie UBE, nu cred că veți avea probleme cu privire la gestionarea timpului. Noroc!
Mulțumiri! Stau pentru Carolina de Sud. Au trecut oficial la UBE în februarie 2017. Faptul că ați reușit să mențineți lucrurile atât de echilibrate într-o jurisdicție atât de notorie este dificil!
Ești eu? Serios, a merge la sala de gimnastică și a sta o jumătate de oră în plus, pentru că nu voiam să studiez, a fost cea mai bună scăpare. De asemenea, sunteți în totalitate conform propriului program, deci nu există absolut nicio scuză pentru a nu merge.
Acestea fiind spuse, habar nu am cum ai ascultat prelegeri în timp ce te antrenai.
1) Acest tip de dedicație este cu totul inutil pentru pregătirea barului, presupunând că începeți să studiați ca un student normal
2,5 luni afară. Tratează-l ca și cum ai face un loc de muncă cu normă întreagă. 50 de ore pe săptămână depășește în primele două luni, apoi intensificați-vă puțin jocul în ultimele două săptămâni și intrați în modul „finale”.
2) Subreditul pe care îl doriți este r/fitness. Nu este nimic unic în menținerea greutății sau în formarea în facultatea de drept, spre deosebire de orice alt punct din viața ta.
3) Nu da vina pe lipsa de timp, vina pe stres. Timpul este ceva ce nu poți depăși niciodată, dar stresul este ceva pe care îl poți învinge și să fii mai mare decât. În viața oricui este întotdeauna timp să mănânci sănătos și să faci mișcare. Nu lăsa timpul să fie scuza ta.
Nu știu despre bar, dar sunt la sfârșitul 1L și am pierdut peste 50 de lire sterline din luna decembrie pentru un semimaraton. Dacă poți să alergi 5 mile pe zi, asta înseamnă aproximativ o oră sau mai mult la început. M-am împins să fac asta, la început în câteva zile alergam doar 2 sau 3, dar în câteva săptămâni îl împingeam la aproape 50 de mile pe săptămână. Dar am o bandă de alergat în zona de studiu, astfel încât acest lucru să fie mai ușor. Și, casa mea miroase a vestiar, dar yolo.
Fac ceva greșit. M-am antrenat o jumătate (a trebuit să plătească cauțiunea în ultimul moment) și am câștigat 10 lbs pentru că alergam mult, dar mănânc o tonă pentru că îmi era atât de foame. De asemenea, am fost incompatibil cu alergarea, deoarece alerg doar 8-10 mile de 3 ori pe săptămână. Costumele vor fi strânse în această vară.
Nu, nu faci nimic rău. De fapt, este mai obișnuit să câștigi în greutate în timpul alergării pe distanțe lungi decât să-l pierzi (am fost la capătul greu al gamei mele de 10 kg tot timpul în care m-am antrenat și am alergat un maraton acum câțiva ani). Corpul îl consideră stresant și ține totul pentru viața dragă + ți-e foame tot timpul pentru că ești activ și predispus la mâncare excesivă.
De asemenea, aș avertiza împotriva alergării atât de mulți kilometri, așa cum a sugerat acest fir de comentarii fără acumulare - dacă creșteți cu mai mult de 10% kilometri pe săptămână, este posibil să vă răniți.
Cu siguranță nu sunt antrenor personal. Am exagerat spunând câteva săptămâni. Nici eu nu sunt super în nutriție, dar gătesc foarte mult. Și îmi plac foarte mult legumele, așa că mănânc multe dintre ele. Totuși mănânc aceeași porcărie pe care o fac toți ceilalți. Ceea ce m-a motivat cu adevărat a fost să obțin un fitbit și să fac provocări săptămânale de lucru cu alți studenți la drept.