Reddit - keto - Pierderea a 5 linguri de unt în fiecare zi!

Acum, că am atenția ta -

linguri

Am fost puțin descurajat de slăbirea mea lentă de 10 lbs în 9 săptămâni, comparând mai ales progresul meu cu alții. Așa că am încercat să-l vizualizez diferit pentru a mă menține motivat.

Așa că am împărțit cele 10 kg în linguri individuale ale celui mai apropiat obiect gras pe care îl iubesc (unt) și am fost uimit că 1 kg de unt este de 32 de linguri. Deci, în total, am pierdut 320 de linguri de grăsime untă din corpul meu! Ceea ce înseamnă că am pierdut în mod constant 4,75 linguri de unt în ultimele 9 săptămâni, wahayyy!