Reddit - keto - NSV Cât mai mult o să te torturezi
Da, să mănânci tocană cremoasă în fiecare zi și să fii sătul ore în șir, e de rahat
Mă gândesc întotdeauna la asta. Mergi la un burger și te comanzi un burger. esti bine. Fără mayo. nici o problemă. Fără murături fără ceapă. nici o problemă. Pot să iau o carne vegetariană? Terminat. Îl pot obține simplu și uscat doar cu carne și brânză. sigur. Pot să-l obțin fără niciun coc, doar cu toate instrumentele. de ce te chinui? Într-un fel, aceasta este logica pe care oamenii au creat-o și aceasta este ceea ce te împotrivești atunci când oamenii sunt îngrijorați de ceto-ul tău. Există literalmente vreun argument rezonabil care să le facă oamenilor acest lucru nerezonabil? Îți admir hotărârea, nu lasă campusul să-ți omoare din nou atmosfera. Mult succes și felicitări pentru progresul dvs. actual. KCKO doamnă
Cred că este proiecție. Se proiectează în tine. Se gândește la vremurile în care a încercat să slăbească făcând ceva moft (eu nu numesc keto un moft) și presupune că te simți la fel în momentul în care a simțit-o când a restricționat caloriile pe o dietă de grapefruit sau altceva. Cred că în mintea ei nu există o modalitate posibilă de a pierde în greutate fără să te torturezi și, din moment ce pierzi în greutate, trebuie să te chinui pe tine însuți. Nu a fost niciodată fericită slăbind (aș presupune) și, prin urmare, presupune că nu ești fericit. Ca mamă, vrea să fii fericită.
Fii bun cu mama ta. Spune-i că nu este tortură și ești fericit. Dar, de asemenea, nu o lăsa pe mama ta să te trateze așa. Spune-i că te-ai simțit jignit că va chema o cină sănătoasă pe care ai făcut-o „tortură” și întreabă-o dacă îi poți face o cină keto cândva.
Îmi amintesc de tortura din adolescența mea din anii '70
Cred că există cu siguranță ceva despre senzația de grăsime și că trebuie să fii „pedepsit” pentru că ți-ai permis să ieși din formă. Acesta este un sentiment cu adevărat obișnuit despre a mânca sănătos este - o pedeapsă. Iar alimentele proaste sunt „delicii”. Dar, într-adevăr, sănătatea proastă este propria pedeapsă, nu-i așa?
Mi se spune întotdeauna că dieta mea este grea, dieta mea îngreunează mâncarea la restaurante și nu ți-e dor de pâine? Eu nu. Am făcut un substitut de pâine, pâinea sufletească, care s-a dovedit uimitor. Am încercat câteva, a fost un înlocuitor bun, l-am încercat ca sandviș, a fost destul de bun, dar acum nu mai am chef să-l mănânc, deși este foarte aproape de pâinea adevărată. Nu-mi lipsește deloc.
Keto lucrează pentru mine. Nu mor niciodată de foame, ci întotdeauna îmi este sete, ceea ce este mult mai bun IMO. Așa mănânc acum. Mănânc toppingurile de pizza, atât cât vreau, și niciodată nu mă simt rahat, așa cum am făcut dacă aș mânca coaja inclusă. Îmi place keto.
Uneori, doar știind că puteți avea un înlocuitor acceptabil dacă doriți să îndepărtați dorința pentru aceasta, care a fost creierul nostru care se răzvrătea împotriva gândului că nu îl mai avem.
Asta are mult sens.
Îmi este tare dor de pâine, dar este bine. Am mâncat mai multă pâine decât majoritatea oamenilor care mă întreabă despre asta vor mânca în viața lor. E bine.
Fumătorilor le este dor uneori și țigările. Și ce dacă?
Buna observatie! Mi-e dor de niște carbohidrați, cum ar fi floricele de cinema.
Lol, tortură. Am fost într-o excursie cu vărul și mătușa mea acum câteva săptămâni și ne-am oprit la Wendy’s pentru prânz. Am luat un Baconator (am aruncat cocul) și a avut un gust atât de bun. Vărul meu m-a întrebat „Deci, care este lucrul tău preferat la dieta ceto?” și am spus „Chiar acum, este burgerul pe care tocmai l-am mâncat”.
La prânz am avut clătite cu brânză cremă cu frișcă și căpșuni la prânz în weekendul trecut și m-am gândit la mine „ACEST lucru este preferatul meu despre dieta keto!” Ideea mea este că mâncarea este uimitoare și nu-mi lipsesc deloc carbohidrații!
Evident, lucrul meu preferat în legătură cu dieta keto este modul în care mă face să mă simt - nu aveam „voință” înainte și nu cred că o am acum - nu am pofte intense și disperate pentru tot ce este rău lucrurile mai, asta s-a schimbat. Keto este un stil de viață pentru mine acum, nu o dietă pe termen scurt și nu aș putea fi mai fericit în legătură cu asta!