Reddit - keto - Este sigur pentru mine, o fată de 13 ani, să merg la Keto
Titlu. Am 13,5 ”1 și jumătate și cântăresc 48 de kilograme (106 lire sterline). Vreau să slăbesc, totuși nu vreau să fac nimic prost și să primesc o tulburare de deficiență sau altceva. Ar fi periculos?
Distribuiți linkul
Dieta ceto bine formulată este bună la orice vârstă, dar nimeni nu ar trebui să sfătuiască un copil de 13 ani în acest sens
În afară de un profesionist în îngrijirea pediatrică, în persoană.
Da, îmi pare rău menit să spun oamenii din internet, dar am presupus că acest lucru a fost înțeles.
Ești un om în creștere, abia adolescent și este inadecvat.
Ar trebui să te uiți la înălțimea și forma părinților și bunicilor tăi. Șansele sunt ca înălțimea ta finală să fie puțin mai mare decât media părinților tăi, iar forma corpului tău să favorizeze o parte a familiei tale mai mult decât cealaltă.
Dacă preziceți că înălțimea adultului va fi mai mult ca să spuneți 5'7 ", atunci va trebui să vă îngrășați mai mult doar din os și mușchi prin creștere. Dacă mâncați prea puțini carbohidrați și calorii la vârsta dvs., Dacă sunteți prea fix pe greutatea scării dvs. în loc de ceilalți markeri de sănătate și vitalitate, puteți dezvolta tulburări de alimentație pe tot parcursul vieții.
Există. Asta va fi de 5 cenți pentru sfatul psihologic, vă rog.
Mulțumesc. Mă bucur că am venit aici, cuvinte atât de valoroase de la toată lumea.
Înțeleg că nu îți plac vițeii și coapsele. Îmi pare rău că te-au bătut.
L-am învățat pe Jr. Științe de liceu pentru clasele 6, 7 și 8. Îmi place să predau acea vârstă și să văd cum cresc copiii. Iată ceva ce am încercat să le spun copiilor mei.
Pe măsură ce crești, la fel și oasele tale. Atâta timp cât oasele tale cresc, vei elibera un hormon (doar 1 din 100 de substanțe chimice pe care corpul tău le folosește pentru a face lucrurile să se întâmple) care va avea tendința de a te conduce la anumite alimente, în special la zahăr. Ați întâlnit vreodată un adult care spune că ceva este prea dulce pentru ei? Se datorează faptului că oasele lor au încetat să crească și nu mai au acel hormon. Bebeluși? Va mânca dulce toată ziua.