Reddit - Irlanda - Câte calorii sunt într-un sac de chipsuri de la tocătorul local
Aceasta este o întrebare de rahat, dar în jur de cât este de 400 de grame?
o sticlă de apă de 500 ml este de aproximativ 550 de grame, inclusiv sticla. O kilogramă de cârnați crudi este de 454 de grame. O cutie de 330 ml de orice atinge probabil 400 de grame
Aproximativ dimensiunea unui sac de jetoane de cipuri. (Nu este amuzant; folosesc MyFitnessPal și am cântărit o pungă de jetoane înainte să verific.)
Sunet, deși asta variază de la un loc la altul, te înțeleg.
rețineți că 400 de grame este o doză corectă de jetoane. punga medie obișnuită de chipsuri este de 200 de grame? Nu sunt sigur, trebuie să le cântăresc data viitoare
Nu este chiar atât de mare ca volum. Uleiul le adaugă multă greutate. Trebuie să cântărești o geantă într-una din zile, dar nu se simt la fel de ușoare ca 200g
Uch. Și să cred că obțin de obicei un burger ȘI jetoane.
Dacă numărați calorii, nu mâncați chipsuri. Dacă mănânci chipsuri, nu numărați caloriile
Adevărat. Ori vei strica o pungă bună de jetoane sau îți vei strica dieta.
Nu voi fi de acord cu tine în această privință. Am pierdut 25 kg de la Halloween de aproape aproape exclusiv prin numărare. Aș avea în continuare o pungă de jetoane în fiecare săptămână sau două, dacă aș avea chef, înseamnă doar că reduc la ce mai mănânc în acea zi. Nimic nu este limitat.