Reddit - fatlogic - Găsit pe Facebook grupul de asistență pentru numărarea caloriilor
Wow! E multă sifon! Ai tăiat-o total sau doar ai redus-o?
Da. A început ca unul, dar apoi corpul meu s-a obișnuit cu atâta cofeină și așa am continuat să beau din ce în ce mai mult. De fapt l-am tăiat total. În primul rând, am trecut la Diet Coke; peste noapte, într-adevăr. Nu-mi amintesc ce a determinat asta prima dată. Dar cred că tocmai am conștientizat faptul că nici măcar nu-mi mai plăcea gustul. Îl beau doar din obișnuință. Așa că am trecut la Diet Coke, pe care încă o beau, dar doar una sau două sticle de 20 de uncii pe zi.
Am făcut la fel. Doar într-o zi și-a dat seama de „rahatul sfânt”. Am pierdut un pic din greutate doar asta. În timpul sarcinii, de fapt îmi doream sifon că până și mama mea era confuză pentru că o tăiasem în liceu. Înlocuitorii mei au fost ceaiuri pentru că mi-am dat seama că îmi plac mai mult.
Da. Imediat după ce s-a întâmplat asta, am pierdut undeva între 15-20 de lire sterline fără să schimb în mod conștient nimic altceva. Destul de nebun.
Am trecut de la ceaiuri de gheață neagră zaharate la cafea neagră pură. Are cofeină în ea, costă mult mai puțin și nu are 15% din zahăr.
Mulțumiri! Acum doi ani, după ce am făcut o excursie de rucsac de trei zile, m-am „răsplătit” cumpărând cumpărând un Mountain Dew rece la magazinul alimentar din parc. Am luat o înfipt și am scuipat-o pe toată parcarea. Habar n-am cum am băut chestia aia atât de mult timp.
Obișnuiam să beau sifon când eram în adolescență, deoarece asta era normal și este peste tot. Apoi am început să beau tone de apă (singurul obicei bun pe care am reușit să-l păstrez timp de 20 de ani) și am pierdut treptat gustul de a bea lucruri dulci. Dacă am câteva leagănuri de sodă acum, am o durere de stomac îngrozitoare și un gust ciudat în gură. Nu știu cât de mult aș cântări acum dacă nu aș fi încetat să mai consum calorii până atunci!
Acolo încerc să disper cu toate lucrurile dulci. Nu am cumpărat abonamentul „sifon gratuit” pe o croazieră o dată și jur când m-am întors, merele bunicii smith aveau gust dulce. Și asta nu a fost sifon dietetic timp de o săptămână, oricine este beat atât vă va spune că nu este la fel de dulce ca de obicei.
Este un sentiment bun, noroc!
Este uimitor ce bombe calorice sunt.
Ai primit pietre la rinichi sau altceva?
Din fericire, nu. Tatăl meu a avut antecedente de calculi renali înainte de a muri în cele din urmă de cancer la rinichi, așa că mă consider foarte norocos în această privință.
Îmi pare rău pentru tatăl tău.:(
Da, bei calorii sau mănânci 800 de calorii toată ziua până la 22:00, apoi îți este foarte foame și mănânci rușine totul în casă și uiți în mod convenabil despre asta.
Dacă arunci imediat punga cu cipuri, cipurile nu au existat niciodată.
Uneori cumpăr o pungă de jetoane de la magazin alimentar și mănânc totul. Apoi mi-e rușine că am mâncat 1200 de calorii în cheetos fierbinți și nu mănânc pentru restul zilei.
Am făcut asta. Sucul de fructe era lucrul meu. Sute de calorii, pe trapa într-o clipită. O_O
Colega mea de peste 450 de kilograme arată întotdeauna cât de puțin mănâncă.
Fostul meu m-a înșelat cu o fată de peste 450 de kilograme despre care a pretins că „a mâncat ca o fată” în fața lui. Folosea „ca o fată” pentru a însemna că ea nu mănâncă mult în fața lui și, evident, mânca îngreunat când nu era în preajmă.
Nu ea, ci o altă fată cu care bănuiesc că a înșelat înainte să divorțez de el. Mă simt rău pentru copil, dar nu pot face nimic în acest sens.
Îmi cer scuze dacă acest lucru este prea personal, dar s-a dovedit că are un fetiș sau căuta doar fructe interzise disponibile și interzise? Nu încerc să fiu rău, doar că nu-mi pot imagina.
Fără fetiș, el era cam mare (250 de ish) și ea era mai mare, ca să nu fie urâtă, dar a găsit-o pe internet și pe orice femeie care face sex cu străini pe care o găsește pe Yahoo! va avea unele probleme emoționale.
A însemnat asta? Nu am vrut să fac asta. Doar, din experiența mea, nu găsești femei super sănătoase care fac sex cu randos de pe internet. Acest lucru poate fi valabil și pentru bărbați, dar nu știu. Fosta cu siguranță nu era sănătoasă din punct de vedere emoțional.
Nu, nu părea rău. Cred că este o evaluare corectă și da, cred că este adevărat și pentru bărbați. Adică, uneori oamenii doresc doar să se lase și nu cred că este neapărat ceva în neregulă cu asta, dar absența discernământului/standardelor înseamnă probabil unele probleme.
Același ex a găsit odată un bărbat cu care să facă sex pe Yahoo! chat și aș putea presupune că au folosit protecție? Am fost testat pentru HIV de trei ori după aceea și am fost negativ, așa că am ieșit OK.
Nu presupunem că toți băieții bi au SIDA, doar presupunând că băieții care se găsesc reciproc în programele de chat au mai multe șanse să aibă SIDA. Același tip mi-a dat tricomoniasă, așa că, știi, a fost o presupunere corectă.
Editat pentru a găsi termenul corect pentru trich, deoarece nu am vrut să confund pe nimeni. Trich este un parazit protozoar care trăiește pe organele genitale! Fapt amuzant!
Cafeaua nu are spirit de calorii
Chiar nu; cu toate acestea, ceea ce oamenii se amăgesc în gândire este „doar cafea” poate fi uluitor.
De acord. Ieri am avut un latte cu caramel, cu o lovitură suplimentară. Sunt conștient că este un desert. A meritat.
Eram anorexic și mâncam în jur de 800 de calorii pe zi și am slăbit. Ciudat, modul în care FA par să facă același lucru, dar să nu slăbească niciodată, doar să-l câștige. Ce îi face diferiți biologic? De asemenea, de ce insistă doar că poți pierde în greutate cu mesele și gustările frecvente? Vor doar să justifice faptul că mănâncă mereu?
Ei bine, asta pentru că metabolismul lor arde în mod magic mai puțin de 800 de calorii pe zi pentru a susține un corp de peste 200 de kilograme, spre deosebire de tine, care a câștigat loteria genetică cu metabolismul tău rapid.
Exact, am ENDOS și zilele în care aș restricționa scăzut, aș pierde în mod șocant în greutate, nu l-aș câștiga. Este enervant să găsești acest lucru într-un grup de numărare a caloriilor și toată lumea ia ceea ce spune ca evanghelie.
Îmi pare rău că treci printr-un moment atât de rahat și sper că primești un tratament care să fie benefic pentru tine:(
Vă mulțumesc foarte mult, mă descurc mult mai bine, având un sistem sănătos de susținere a pierderii în greutate ca voi toți a fost cu adevărat benefic. miezekoetzchen · 3y
Sunt destul de sigur că par să fie diferiți din punct de vedere biologic, deoarece nu pot face matematica din clasa a doua.
da și diferența biologică se numește discalculie