Reddit - fără gluten - Gluten, acnee și alte probleme ale pielii
Știu că mulți oameni încep să bănuiască că au o formă de intoleranță la gluten atunci când au probleme digestive. A descoperit cineva că are probleme cu pielea?
În noul an, am început un nou program de dietă care restricționează cerealele ca mecanism de reducere a caloriilor (a făcut minunat și am obținut câteva rezultate). Relaxând programul, am început să mănânc din nou mai mult soi. Cea mai rea pauză pe care am avut-o a fost după ce am mâncat niște brioșe de grâu integral de casă. O săptămână afară încă mă lupt cu izbucnirea. Bănuielile mele au vreun motiv sau este cel mai probabil o coincidență?
Distribuiți linkul
Am celiac. După ce am fost diagnosticat și am trecut fără gluten, am observat că nu mai am cosuri și pielea mea a început să arate mult mai bine. Dacă mănânc din greșeală ceva contaminat cu gluten, încep să primesc din nou cosuri. Nu spun că acneea este un indicator al problemelor celiace/gluten pentru toată lumea, dar se pare că a fost pentru mine.
La fel și eu. Ani în care s-au tratat acnee, medicamente și aproape fiecare produs nu au rezolvat nimic. Renunțați la lactate și zahăr - fără modificări. Am fost diagnosticat cu celiac, nu am gluten și am avut pielea limpede pentru prima dată în ultimii ani în decurs de 3 săptămâni. Schimbător de joc absolut!
Este absolut minunat. Am încercat tot felul de produse și sunt fără lactate de aproape un an. Această explozie recentă m-a zguduit cu adevărat. (Chiar cred că a fost pentru că am fost neintenționat fără gluten.) Nu vreau să căut răspunsul, deoarece ar putea fi atât de simplu ca să fiu fără gluten.
Deturnându-vă să întrebați, dacă după renunțarea la lactate și zahăr, ați observat alte modificări? Mă jucez cu asta chiar acum. Mulțumiri!
Nu cu pielea mea! Am găsit câteva modificări minore în energia mea, dar cam atât. De asemenea, a slăbit ceva, ceea ce nu a fost neapărat o veste grozavă. Noroc cu obiectivele tale!