Reddit - drumcorps - Câte calorii arde un membru tipic DCI pe zi

Vreau să știu câte calorii arde un membru DCI pe zi, deoarece sunt acolo.

drumcorps

Distribuiți linkul

Nu sunt expert în fitness, dar este suficient să slăbești în timp ce consumi zilnic multe pop-tart și cookie-uri.

Acesta este singurul răspuns adevărat.

Fiul meu a participat la un top 3 corpuri de clasă mondială. Au urmat o dietă zilnică de 6.000 de calorii. El a fost slab la începutul turneului și a pierdut încă 10 kg. Pierderea în greutate de două cifre este destul de frecventă.

PR ne-a urmat o dietă de 6k calorii, am mers în 190 și am ieșit 170 lb, așa că îmi imaginez că erau mai mult de 6k pe zi

În jur de 5.000-7.000, în funcție exact de ceea ce se întâmplă să facem în acea zi, cum sunt exercițiile noastre și așa mai departe.