Reddit - AskWomen - Femeile care au slăbit o cantitate semnificativă de greutate Ce experiență ai

Ți-a luat mult timp?

Cum ați fost tratat de bărbați și femei după pierderea în greutate, comparativ cu când erați supraponderal?

Cât de mult a avut impact asupra unor lucruri precum viața ta de întâlnire (dacă există) sau viața socială?

Găsiți că sunteți tratat diferit de străini sau cunoscuți? Angajatori?

Ce alte lucruri (atât pozitive, cât și negative) ați experimentat după ce ați pierdut în greutate legate de sănătatea dvs./fitness/dimensiune etc.?

Distribuiți linkul

Am trecut de la puțin peste 300 de kilograme. până la 140 lbs. (dimensiunea 3X până la dimensiunea 8/mică) într-o perioadă de 18 luni. Am pierdut 130 de kilograme. după 15 luni de mers zilnic și în ultimele 3 luni am ridicat greutăți și am mers și am pierdut încă 30 de lbs.

Totul s-a îmbunătățit. sănătatea mea, încrederea în sine, perspectivele de muncă și viața de întâlnire.

Am fost grasă doar 8 ani și am învățat cât de crude pot fi oamenii. necunoscuți complet mi-au numit în public nume oribile, precum „porc gras” și mi-au spus copilului că sunt grasă și că trebuie să urmez dieta Weight Watchers. Copilul meu obișnuia să plângă pentru aceste remarci.

Mi-ar plăcea ca acești oameni să mă vadă astăzi. se simte al naibii de bine să fiu eu.

Unele dintre ele s-ar putea, de fapt, să se simtă vânt. Pur și simplu „le dovediți drept” sau orice altceva.

Niciodată nu m-am gândit la asta.

Oamenii sunt cruzi. Îmi pare rău că a trebuit să treci prin asta.

Dece multumesc. Dar mă bucur că am făcut-o. Acum vorbesc când se întâmplă cu alți oameni.

De ce voturile în jos? Am cunoscut oameni foarte obezi care își pierd jumătate din persoană doar prin dietă și mers pe jos.

Practic m-am slăbit după ce un accident de mașină m-a lăsat fără roți. Sigur este mai ușor să slăbești atunci când a) trebuie să mergi peste tot (iar cartierul meu este în esență un deal uriaș) și b) nu poți lovi drumul prin capriciu.

Este posibil ca o persoană obeză să piardă mult în greutate doar prin dietă, atâta timp cât consumi mai puține calorii decât arde corpul tău (și arde mereu calorii pentru a te menține în viață) vei pierde în greutate, exercițiile fizice te ajută, dar multe oamenii supraestimează câte calorii pot fi arse prin efort.

Cam destul de mult. Nu am făcut niciodată diete. Am mâncat ceea ce am vrut, doar mai puține lucruri rele.

Majoritatea oamenilor cred că, pentru a te îngrasa, trebuie să-ți umpli fața în mod constant. Nu este întotdeauna cazul.