Reddit - AskNYC - Câte calorii considerați că este într-un pui peste orez dintr-un cărucior halal
Încerc să slăbesc, dar am un buget și este cel mai ieftin lucru din apropierea mea. Îl cer mereu fără sos alb pentru a reduce caloriile, dar mă tem că poate fi prea mult pentru mine.
Distribuiți linkul
Toată lumea spune 500 de cal, dar având în vedere porția și sablarea sosului, nu m-ar șoca dacă ar împinge 900-1100, nu sunt un contor de calorii, dar totuși.
Categoric. Un pachet de sos Halal Guys are 330 de calorii, așa că cu siguranță cred că întregul platou cu sos ar putea fi foarte bine 1000 de cal.
Multe estimări aici par mult prea mici. Dacă un bol de burrito Chipotle poate ajunge la 1200 cu puțin efort, aceste farfurii trebuie să fie acolo sus. Aș fi spus 800-1200.
Două cești de orez gătit simplu sunt 400 de calorii, adăugați în ulei și apoi aveți cel puțin 500, dacă nu 600+. Apoi carnea, care nu este deosebit de slabă în experiența mea, din nou cu o tonă de ulei. apoi sosul alb. cu ușurință o zi în valoare de calorii.
Oricine are o rugăciune de sănătate înlocuiește orezul cu salata.
Întrebare grozavă, eu am gândit la fel și eu. Aș spune că tăierea sosului alb este o mișcare inteligentă. M-am uitat la numărul de calorii pentru sosul alb Halal Guys și e al naibii de nebun. În afară de asta, puiul peste orez nu este prea rău pentru tine. Cred că probabil în jur de 600-700 de calorii și veți obține o cantitate echitabilă de proteine și puține fibre/legume cu salată, roșii, ceapă etc. Dacă sunteți încă puțin îngrijorat de numărul de calorii, v-aș sugera să mâncați doar o parte din ceea ce vă dau. Dacă primești ceea ce am primit, este un recipient uriaș ambalat până la refuz cu orez și carne. De obicei, mă simt destul de plin până la sfârșitul acestui lucru. Cred că corpul tău ar fi bine cu 1/2-3/4 din această cantitate.