Reddit - AmazonFC - Calorii arse ca Water Spider sau docuri
Nu am făcut-o. Și da, măsurarea pasului este cu siguranță defectuoasă.
Sunt un păianjen de apă aproximativ 90% din timp. Nu urmăresc nimic cu un Fitbit sau un ceas inteligent sau altceva, dar între a mânca mai sănătos și a lucra, am scăpat patru mărimi de pantaloni de când am început în august.
O mare dracu 'cu rahatul acela de sclavi
Aveți un Apple Watch și rup frecvent 1.000 de calorii într-o schimbare. Peste 10-20k pași și pe zi și fac mult mai mult acum decât înainte.
Probabil nu prea mult, idk. Sunt un păianjen pentru multi-ambalatori 90% din timp și sunt în continuare aceeași greutate. De obicei, atunci când ard o mulțime de calorii (alergând), simt că stomacul meu devine foarte gol, dar nu am acel sentiment cu faptul că sunt păianjen.
Singura parte dificilă a faptului că este păianjenul este încărcarea cutiilor pe căruțe, după care este practic doar mersul pe jos. Corpurile noastre sunt concepute pentru a merge pe kilometri și au devenit foarte eficiente în acest sens.