Reddit - 1500isplenty - Piept de pui (250g) cu orez sălbatic (1 cană) și legume prăjite - 480

Îmi place ideea unui morcov prăjit și o fac cât mai curând posibil

reddit

De fapt este atât de bine. Tandru și dulce. Nu mă așteptam.

care arată ca atât de multă mâncare pentru mai puțin de 500! yummm

Da, cu siguranță este o porție sănătoasă. Orezul sălbatic nu este ieftin, dar o cană are nevoie de un litru de apă, iar produsul final este 5 cani de orez cu doar 120 de calorii pe cană.

Ce marcă de orez sălbatic cumperi?

Doar orez sălbatic pur din hambarul vrac. Au coșuri mari, doar umpli borcane cu ea . ceva despre salvarea planetei sau ceva.

Va trebui să încerc asta, arată delicios

Acest lucru este apăsător 😍

Am crezut că morcovul este la început un picior de crab.

Arată minunat și ador aceste containere! De unde i-ai luat?

Costco. Și eu îi iubesc, sunt sticlă cu silicon pe ele. 20 de dolari pentru cinci. Numit duraglass sau ceva de genul acesta. Mi-aș dori să mai fi cumpărat încă 5-10. Probabil mă voi întoarce și voi verifica astăzi 🙃

Am aceleași boluri tipule. Pregătire de masă frumoasă, de asemenea

Da, prieteni de castron

Puiul arată grozav - ai făcut ceva pentru condiment?

Multumesc:) Da! Tigaie din fontă pentru sear - condimentați cu sare de condimente Hayes și piper crăpat.

Cum ai prăjit morcovii întregi? (Timp și timp?) Arată minunat!

Le-am prăjit la 450f cu ardeii roșii. (Raftul superior) Am așteptat ca pielea ardeilor să se rumenească/să se înnegrească ușor și să se prăbușească și atunci am scos totul afară.

Puneți 1/2 lingură de ulei de măsline pe hârtia pergament și întindeți-l, ceea ce îi conferă culoarea la prăjire. Totul a reprezentat caloriile.