Reddit - 1200isplenty - Ouă de prepeliță prăjite cu orez și bulion miso (237 calorii)

Probabil o întrebare stupidă, dar au ouăle de prepeliță un gust foarte asemănător cu ouăle de pui? Îmi place numărul de calorii al ouălor de prepeliță.

Au gust aproape exact ca ouăle de pui!

Prefer ouăle de prepeliță decât ouăle de pui. Cred că pentru că există mai mult raport gălbenuș/alb, ouăle de prepeliță au un gust mai bogat.

2 ouă de prepeliță (28 cal) tigaie prăjită cu spray de gătit (pulverizați tigaia și ștergeți cu un prosop de hârtie pentru a acoperi uniform și ușor)

orez alb 1/4 cana (uscat) (160 calorii)

foi de alge prăjite (15 calorii)

bulion miso (34 calorii)

Îmi place când gălbenușul dă peste orez! Așa delicios

Iubesc miso-ul. Am cumpărat pasta, niște wakame și tofu doar pentru a o avea ca o opțiune cu calități scăzute în casă. Cred că este și sănătos?

---