Recenzii ale revizuitului; Ediția extinsă a burticii de grâu Dr.
De Dr. Davis | 14 ianuarie 2020 3 comentarii
Recenzii Amazon ale noii ediții revizuite și extinse a pântecii de grâu.
În cartea originală Burtă de grâu, m-am concentrat mai ales pe istoria grâului de la terciul Natufian până la pâinea integrală modernă din grâu, schimbările dramatice ale grâului introduse de geneticieni și agroindustrie și efectele pe care le are asupra sănătății moderne. În Wheat Belly Total Health, am schițat un program pentru a anula daunele provocate de consumul de grâu și pașii suplimentari pe care trebuie să-i luați, de exemplu, pentru a inversa rezistența la insulină. În Whole Belly 10-Day Grain Detox, am oferit un plan pas cu pas, zi de zi, pentru a urma stilul de viață Wheat Belly. Și, bineînțeles, în Cartea de bucate de burtă de grâu și Cartea de bucate de 30 de minute (sau mai puțin!), Am oferit sute de rețete pentru a face acest stil de viață mai gustos și mai versatil.
Și, având în vedere experiența mondială pe care a generat-o Burta de grâu, au fost învățate noi lecții pe parcurs, în special în ceea ce privește modificările hormonale, pașii care trebuie luați pentru ca inversarea diabetului de tip 2 și a tensiunii arteriale crescute să fie mai sigură și a microbiomului. TOATE acestea au fost încorporate într-o singură carte, ediția revizuită și extinsă a burții de grâu. Iată ce au spus unii cititori despre asta:
Winkman: Acest lucru poate schimba viața, așa cum a fost pentru mine.
Un tratament cuprinzător cu privire la modul de a avea un corp și o minte sănătoși, eliberarea de multe boli debilitante și o viață lungă „tânără”.
Importanța microbiomului nostru nu poate fi supraevaluată. Este fundamentul sănătății noastre și într-un grad semnificativ al fericirii noastre cu viața noastră și cu noi înșine.
Renunțarea la grâu m-a ajutat enorm.