Recenzie de carte Cum să mănânci încărcături și să rămâi subțire de Peter Jones și Della Galton The Clitheroe Advertiser
Este un adevăr universal că o dietă este adesea o modalitate mizerabilă, distrugătoare de suflet, de a încerca să slăbești, deoarece în momentul în care dieta se oprește, toate kilogramele pe care le-ai pierdut încep să se adune din nou.
Da, există puține lucruri în viață la fel de crude precum modul în care corpul uman își gestionează greutatea ... ei bine, cel puțin așa se simte.
La fel există o modalitate științifică, fără durere, fără exerciții fizice, de a păstra o siluetă tăiată și de a vă bucura de mâncare în același timp?
Peter Jones și Della Galton, doi autori cu o credință pozitivă în meritele de auto-ajutorare, consideră că au venit cu modalitatea ideală de a „mânca încărcături și de a rămâne subțire”, dar mai întâi trebuie să fii deschis la minte, fericit să faci mici modificări ale stilului tău de viață și pregătit să depui puțin efort.
Dacă totul sună prea bine pentru a fi adevărat, dovada budincii se află în mâncare și Jones și Galton - care au fost odată mai mult decât fericiți să îngroape cântarele de baie din spatele unui dulap - au devenit exemple subțiri, potrivite ale eficacitatea propriei formule de pierdere în greutate, fără nici un sens.
Cel mai important, spun ei, Cum să mănânci încărcături și să rămâi subțire NU este o carte de dietă în sensul tradițional. Este mai mult un set de principii care necesită o anumită planificare, dar nu consumă mult timp, cu siguranță nu sunt costisitoare și nu includ alungarea alimentelor din viața ta.