Recenzie anti-gravitate yoga O plimbare cu articulația albă într-un hamac The Independent The Independent
„Va trebui să vă agățați pentru viața dragă”
Independent angajează peste 100 de jurnaliști din întreaga lume pentru a vă aduce știri în care puteți avea încredere. Pentru a susține jurnalismul cu adevărat independent, vă rugăm să luați în considerare o contribuție sau un abonament.
Tocmai am petrecut o oră prinsă într-o cameră cu o femeie despre care sunt destul de sigură că încerca să mă omoare. Ei bine, sunt aproape sigur că, dacă aș fi urmat instrucțiunile ei de a răsturna în timp ce atârnam cu capul în jos, doar cu un hamac pliat precar, împiedicându-mă să cad pe podeaua din lemn tare de dedesubt, mi-aș fi făcut daune serioase.
Înainte de a începe AntiGravity yoga - o clasă în care efectuați un amestec de yoga clasic și dansați în timp ce sunteți suspendat de tavan într-un hamac - ni s-a spus că există o regulă: țineți-vă bine.
Citeste mai mult
Va trebui să vă agățați pentru viața dragă, dar aș adăuga o altă regulă. Participanții vor trebui, de asemenea, să poată interpreta ceea ce îmi place să numesc instructorise, o versiune a limbii engleze cu care am avut probleme încă de când mi s-a spus să respir prin nara stângă și afară prin dreapta la o oră de yoga anterioară.
„Mâinile se ridică, picioarele se deschid”, anunță acest instructor special înainte de a se lansa fără probleme într-un stand de mână. Restul clasei par să nu aibă probleme în înțelegerea comenzilor ei, dar eu stau acolo, confuz, transpirat și ușor îngrozit.
Citeste mai mult
Cu câteva secunde mai devreme, ne urcam pe hamacele noastre înainte de a ne întoarce la pământ. Tot sângele s-a repezit la mine și tot ce pot să cred este că trebuie să plec de aici. Atunci îmi dau seama că de fapt am o luptă sau o reacție de fugă la un curs de exerciții.
Deci, verdictul complet? Am trăit dintr-o dietă de grapefruit, ouă și cafea neagră, am livrat pături pensionarilor alături de fete și am lucrat în schimburi directe de 22 de ore, dar sunt destul de sigur că yoga anti-gravitate este cel mai rău lucru pe care l-am făcut vreodată în nume de jurnalism.
Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică
1/5 Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică
Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică
OI toate într-un singur lapte
Asigurarea faptului că părul este curățat de balsam poate dura veacuri și acest tratament fără clătire va economisi mult timp. Va face pieptănarea încurcăturilor mult mai ușoară atunci când este aplicată pe părul uscat cu prosopul.