Recenzia mea despre; Obiceiul de sănătate; de Elizabeth Rider - Monica Frederick
Te-ai chinuit mereu să știi cum să duci o viață sănătoasă? Nu doar pierderea în greutate, ci cum să duci o viață normală și sănătoasă? Dacă dai din cap, atunci nu ești singur!
Există atât de multe resurse și informații pe internet încât sunt copleșitoare. introduce Obiceiul de sănătate de Elizabeth Rider. Această carte este ca o gură de aer proaspăt.
Îl iubesc pe Elizabeth Rider și sunt fan al ei și al blogului ei de câțiva ani. Site-ul ei web este plin de rețete sănătoase, care nu sunt nebunește complicate și sfaturi pentru a vă ajuta să trăiți cel mai sănătos Este reală, deschisă și nu complică prea mult spațiul de sănătate. Acum se aventurează în lumea cărților și sincer nu aș putea fi mai fericită în legătură cu asta.
Când o mulțime de a mea instruirea clienților vino la mine, de obicei au ca obiectiv principal pierderea în greutate. Abia după ce vom descompune lucruri de genul credințe limitative, valorile de bază și găsirea rădăcinii motivare în spatele obiectivului pierderii în greutate atunci când văd că scopul lor este de a trăi un stil de viață energic și sănătos. Cred că acesta este obiectivul pentru mulți dintre noi, dar majoritatea oamenilor nu știu de unde să înceapă sau ce este de fapt important când vine vorba de sănătate. Obiceiul de sănătate face o treabă excelentă de a sparge toate acestea.
Am avut norocul să primesc o copie în avans a cărții ei și am vrut să împărtășesc ceea ce am învățat din ea. Recenzia mea este împărțită în aceleași secțiuni ca și cartea ei. Am evidențiat doar câteva dintre părțile mele preferate ale cărții. Această postare ar fi WAAYYY prea lungă dacă aș recapitula totul. Deci, dacă sunteți curioși despre ce mai este în carte, mergeți la Indie Bound să-ți iau copia!
