Recenzia mea despre Bipasha Basu; s Dezlănțuiți antrenament cardio de 30 de minute pentru arderea grăsimilor Lydia Schoch
Distribuiți postarea:
Declinare de responsabilitate: Nu sunt medic și această postare nu este în niciun caz menită să ofere sfaturi medicale. Vă rugăm să solicitați sfatul unui profesionist medical calificat înainte de a începe acest sau orice alt tip de rutină de antrenament.
Revizuiesc acest antrenament pur și simplu pentru că mi-a plăcut și cred că și unii dintre voi ar putea. Nu sunt în niciun fel compensat pentru această postare și nu am nicio afiliere cu Bipasha Basu sau Shemaroo Good Health 24/7. Ca întotdeauna, acesta este un site fără reclame.
Un număr surprinzător de oameni îmi găsesc site-ul în fiecare săptămână căutând Bipasha Basu. Dacă sunteți unul dintre aceștia, sper că vă veți bucura de acest antrenament la fel de mult ca și pe cei din trecut. Dacă sunteți nou la videoclipurile ei, vă bucurați astăzi de un adevărat delici!
Despre antrenamentul cardio de 30 de minute pentru arderea grăsimilor
Acesta este un antrenament de 30 de minute, care include aproximativ cinci minute de exerciții de încălzire și răcire. Mi-a plăcut faptul că aceste lucruri erau contabilizate. Așa cum am spus aici în trecut, mi-e ușor să renunț la relaxare, mai ales când videoclipurile nu le includ din cauza cât de dornică sunt să mă relaxez și să mă relaxez după exerciții.
Unul dintre cele mai mari motive pentru care am decis să fac acest antrenament special a fost că Bipasha Basu era în el! Ea are un antrenament de dans aerobic pe care îl voi lega în partea de jos a postării de astăzi pe care îl ador, așa că am fost curios să văd ce altceva a mai făcut în ultima vreme.
Nu sunt necesare echipamente speciale pentru această rutină. Am apreciat să am un covor de yoga pe care să sar, dar acest strat suplimentar de căptușire pe pământ este opțional.
Exercițiile cardiovasculare din acest videoclip includeau salturi, flotări, alpiniști, ghemuituri, lovituri, genuflexiuni, hamei de iepuraș și marșuri între cele mai obositoare mișcări. Antrenamentul cardio de 30 de minute pentru arderea grăsimilor de la Bipasha Basu
Recenzia mea
Să începem această recenzie cu un comentariu ușor despre hamei de iepuraș. Nu am auzit de asta înainte, dar oricine știe cât de mult ador iepurii poate ghici cât de mult mi-a plăcut acea parte specială a antrenamentului. A fost ultimul lucru pe care mă așteptam să îl găsesc într-un videoclip atât de serios, dar sigur a fost un lucru drăguț de încercat.