Raport de sănătate Studiu de sănătate pentru a ajuta persoanele în vârstă cu pierderea în greutate WJETWFXP
Publicat: 26 iul 2020/18:24 EDT/Actualizat: 26 iul 2020/18:24 EDT
Pierderea în greutate poate fi un subiect dificil. În timp ce obezitatea prezintă riscuri grave pentru sănătate, slăbirea poate duce, de asemenea, la pierderea mușchilor și a oaselor.
Vedeți cum cercetătorii au descoperit că adăugarea unei piese de modă îi ajuta pe bătrâni să piardă în greutate în siguranță.
Joyce Jackson recunoaște că antrenamentul era o idee străină pentru ea.
„Știam că trebuie să fac mișcare, dar nu mi-am luat niciodată timpul pentru a o face”, a spus Joyce Jackson, participant la studiu.
Asta până când tânărul de 78 de ani s-a alăturat unui studiu privind exercițiile fizice și pierderea în greutate la Universitatea Wake Forest.
Gândindu-mă la exerciții fizice ca la o măsură de contracarare a pierderii musculare și osoase, deoarece un adult în vârstă pierde în greutate, cred că este foarte important ”, a spus dr. Kristen Beavers, dr., Profesor asistent în sănătate și exerciții la Universitatea Wake Forest.
Dr. Beavers studiază riscurile și beneficiile pierderii în greutate la adulții în vârstă.
„Asta pentru că atunci când oamenii vor să slăbească, ceea ce vor să slăbească este grăsimea, dar o parte din ceea ce pierzi este mușchiul și osul”, a spus dr. Castorii.