Rachel Hollis își dezvăluie secretul pentru pierderea în greutate de 30 de kilograme - Aflați cum a reușit să o facă idol
Luați toate detaliile pe valoarea netă a autorului, vorbitorului motivațional și bloggerului american, Rachel Hollis.
Rachel Hollis este un scriitor proeminent, vorbitor motivațional și blogger. Este bine cunoscută pentru cartea de auto-ajutorare „Fată, spală-ți fața”. Cartea a ocupat un loc în primele 10 cele mai bine vândute cărți din țară timp de șapte luni, a ocupat locul de top timp de 12 din acele săptămâni și a vândut peste 880.000 de exemplare în Statele Unite. A fost a doua cea mai populară carte din 2018 pe Amazon.com.
În timp ce Rachel Hollis a fost o autoră de succes în cariera sa, aceasta nu este singura realizare pe care a avut-o în viața ei. Rachel obișnuia să se lupte cu problemele de greutate în trecut. Dar acum, ea și-a depășit lupta suferind o pierdere în greutate cu succes. Iată cum vorbitorul și scriitorul motivațional au reușit să scape de 30 de kilograme de exces de greutate de pe corp.
Cum a gestionat Rachel Hollis 30 de kilograme de pierdere în greutate?
Rachel Hollis a scris un articol întreg despre cum a reușit să obțină o pierdere în greutate cu succes. Ea a recunoscut că și-a petrecut cea mai mare parte a vieții de adult cântărind cu 30 de kilograme mai mult decât greutatea actuală. Ea a subliniat cauza formei corpului ei obez către o mică cunoaștere a alimentelor sănătoase și a exercițiilor fizice. Când a început să nască copiii ei, era prea supraponderală încât a făcut-o îngrijorată, deoarece provenea dintr-o familie de oameni supraponderali.