Quick Pasta Primavera - DaVita
Porțiuni:
2
Mărimea porției:
1 cană
-
Tipuri de diete:
- CKD nedializata
- Diabet
- Dializă
- Proteina inferioară
- Vegetarian
Ingrediente
- 1/2 cană de ceapă întreagă congelată
- 1/2 cană de broccoli congelat, conopidă, amestec de morcovi
- 1 cană pastă spirală tri-colorată gătită
- 1/4 cană ardei gras roșu
- 2 lingurite de ulei de masline
- 2 lingurițe oțet de orez nesezonat
- 1/2 lingurita doamna Condimente originale de ierburi în amestec Dash®
- 1 lingura de patrunjel
- 2 pene de lamaie
Pregătirea
- Tocăm ardeiul gras și pătrunjelul.
- Pregătiți legumele congelate conform instrucțiunilor ambalajului.
- Se amestecă ulei, oțet și doamna. Condimente de plante Dash®. Aruncați cu legume și paste fierbinți.
- Se presară pătrunjel tocat. Se servește cu pană de lămâie.
Sfaturi utile
- Porțiunea rămasă este bună ca o salată rece de paste. Adăugați 1 lingură de sos de salată italiană - alegeți un brand cu sodiu mai mic.
Nutrienți pe porție
Calorii 158
Proteină 4 g
Glucidele 25 g
Gras 5 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 24 mg
Potasiu 200 mg
Fosfor 63 mg
Calciu 41 mg
Fibră 4,9 g
Alegeri alimentare renale și diabetice renale
- 1 amidon
- 1 legume, potasiu mediu
- 1 grăsime
Alegeri cu carbohidrați
Trimis de: Rețetă din „Cooking for David: A Culinary Dialysis Cookbook” de Sara Colman RD, CSR, CDE și Dorothy Gordon BS, RN. Trimis de dietetica DaVita Sara din California.
Descărcați cărți de bucate gratuite pentru rinichi
Obțineți acces instantaneu la rețete și sfaturi pentru dieta rinichilor de la dieteticienii DaVita.
753.730 Descărcări Până acum!
Blog de sfaturi pentru dieta rinichilor
Rețete, sfaturi și știri pentru persoanele care urmează o dietă cu rinichi.
Salvați o rețetă
Conectare
Nu aveți un cont?
Alăturați-vă comunității myDaVita pentru acces la ghiduri de mese gratuite, cărți de bucate și multe altele!
Mai multe rețete
Mai multe rețete
Rețete
Honey-Maple Trail Mix
Un dietetician DaVita împărtășește o gustare favorabilă rinichilor, care este atât hrănitoare, cât și delicioasă: Mix de gustări de arțar cu miere.
Rețete
Briose de ou
Briosele de ou sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun ușor, bogat în proteine, pe drum. Dietetica renală DaVita Christine îi servește aceste brioșe delicioase.
Rețete
Challah ceresc
Challah este o pâine simplă de drojdie servită în zilele de sabat și sărbătorile evreiești. Încercați Challah-ul ceresc al lui Maryam. Este atât de bun încât este la înălțimea sa .