Puteți arde peste 1.200 de calorii stând doar în bibliotecă

A spus un contor de calorii

Doriți să vă perfecționați frumosul corp de plajă pentru vară? Uitați de post, uitați de exerciții, uitați de kale - am descoperit ultimul cuvânt când vine vorba de arderea caloriilor.

Cel mai nou și mai simplu mod de a le rezolva este să mergi la bibliotecă și să stai într-un singur loc pentru o zi întreagă de revizuire.

Am făcut cercetări ample și am descoperit că studiul arde de fapt calorii. O mulțime de ele. Cu plăcere.

Iată cum am aflat, folosind un contor de calorii pentru brățară pentru a dovedi acest lucru.

7.45am

Este o zi de joi, o zi normală de bibliotecă, până la ora 7.30 și pregătindu-ne să înfruntăm cei patru pereți ai celei mai oribile clădiri din West End din Glasgow.

Ora 8.15

Plecând de acasă, plouă și port monitorul ritmului cardiac, împreună cu un ceas sport care îți urmărește ritmul cardiac și poate calcula și câte calorii arzi.

Mergând din camera mea în bucătărie a ars o calorie. Asta e super.

8.26am

Am ajuns la bibliotecă și sunt singura persoană din imediata apropiere.

Acest lucru este extrem de deprimant.

În plus, am ars deja 77 de calorii din mers. Scor.

9.48am

233 de calorii arse deja, care este magia asta?

Nu am făcut nimic decât să studiez și să navighez pe Facebook. Vom fi atât de în formă la sfârșitul acestor examene, dacă vom ține acest lucru băieți.

Nici măcar nu m-am mutat, am stat exact în același loc de aproximativ o oră și cincisprezece minute. Imi simt practic pometii devenind mai definiti.

---