Pui de Aur; Ciorbă de linte - Nutriționistă Stephanie Kay; Speaker
Cu un conținut ridicat de proteine și plin de fibre, această supă de pui de aur și linte este o masă consistentă cu o oală și o cină sănătoasă perfectă în timpul săptămânii!
De-a lungul anilor, probabil am făcut o duzină de variante diferite ale acestei supe. În funcție de ingredientele pe care le am la îndemână, am folosit diferite combinații de linte, bucăți de pui, legume și condimente pentru a face diferite stiluri de supă, dar indiferent de ce aș folosi, se pare că întotdeauna iese bine. Lintea este unul dintre acele ingrediente versatile care sunt atât de greu de încurcat și, deși mulți oameni nu sunt siguri cum să gătească cu linte, ele sunt de fapt foarte ușor de utilizat. De fapt, aș argumenta, dacă puteți găti paste, veți fi capabili să gătiți linte absolut nicio problemă și, cu un strop de condimente, puteți crea o lume cu aromă foarte ușor.
Această supă de pui și linte este menită să fie gătită într-o oală, cu toate acestea, puteți utiliza și un aragaz lent, dacă preferați. Pur și simplu adăugați toate ingredientele la aragazul lent și fierbeți supa la minim 8 ore sau mare timp de 4 ore până când puiul este gătit, apoi tăiați-l în bucăți înainte de a-l readuce în supă. Odată gătită, această supă de pui și linte poate fi păstrată cu ușurință în frigider timp de până la 5 zile sau în congelator timp de 3 luni, făcându-l o idee excelentă de pregătire a mesei.!
Supă de pui de aur și linte
5 din 1 recenzii
Această supă aurie de pui și linte are un conținut ridicat de proteine, bogată în fibre, plină de aromă și gata în mai puțin de o oră, ceea ce o face o masă excelentă în timpul săptămânii!
- Autor: Stephanie Kay
- Timp de pregatire: 5 minute
- Timp de gătit: 40 de minute
- Timpul total: 45 de minute
- Randament: 6 porții 1 x
- Categorie: Supe și tocană
- Bucătărie: Fără gluten, fără lactate
- Dietă: Fără gluten