Pui cu unt de broccoli Slow Cooker (GF, Keto, Paleo, întreg 30)
Pui de unt de casă lent, cu aragaz cu conopidă, fără zahăr, fără cereale, fără lactate și cu conținut scăzut de carbohidrați. Ingrediente puternice pentru o sănătate optimă și pierderea în greutate.
Sos de pui de unt de casă
Bogat, cremos și atât de aromat. Această rețetă de pui cu unt este făcută cu condimente bogate în antioxidanți, cunoscute pentru curățarea și detoxifierea organismului, precum și alte câteva beneficii pentru sănătate pe care le voi menționa mai jos.
De asemenea, implică o cantitate mare de broccoli - o legume crucifere hrănitoare - și lapte de cocos fără lactate.
Nu există zaharuri adăugate. Dacă doriți să adăugați dulceață sosului dvs., puteți încerca să adăugați o lingură de îndulcitor natural cu 0 calorii, cum ar fi Stevia, Eritritolul sau Fructul de călugăr.
Cel mai important, înainte de a face această rețetă, faceți o excursie la magazin alimentar și cumpărați ghimbir proaspăt și curcuma. Iata de ce:
Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului
Am inclus ghimbir proaspăt, ras, cunoscut pentru a accelera pierderea în greutate, printre multe alte beneficii pentru sănătate - vezi această rețetă de smoothie verde de ardere a grăsimilor făcută cu ghimbir. De asemenea, puteți folosi ghimbir organic măcinat.
Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului:
- Îmbunătățește digestia pentru o rată metabolică crescută și curățare
- Reduce greața
- Ameliorează simptomele de răceală și gripă și durerea
- Un antiinflamator și reduce riscul de cancer
- Luptă împotriva bolilor de inimă și scade nivelul colesterolului și al zahărului din sânge
- Reduce simptomele menstruale
- Combate bacteriile și previne infecțiile
- Îmbunătățește funcția creierului, memoria și starea de spirit
Beneficiile pentru sănătate ale turmericului
Acest pui cu unt are, de asemenea, turmeric - de asemenea, un superaliment care ajută la pierderea în greutate, la gestionarea greutății, toate în timp ce luptă împotriva radicalilor liberi din organism.
Similar cu ghimbirul, curcuma este un puternic antiinflamator și antioxidant care a fost folosit ca medicament natural de mii de ani.