Psihologia aplicațiilor pentru fitness MobileSmith
Psihologia aplicațiilor de fitness
Bine, m-am gândit, nu sunteți prima persoană care cumpără un gadget nou scump ca o declarație de modă, mai degrabă decât un instrument strict funcțional. Numeroase vedete în zilele noastre par să poarte sport Fitbits, Jawbones, Nikes și ce nu. Desigur, mulți oameni ar sari pur și simplu pe cărucior fără a-i da prea multe analize. Dar atunci ar putea exista un efect psihologic pozitiv prin purta pur și simplu un ceas de fitness sau descărcarea unei aplicații de fitness?
Aplicațiile și trackerele de fitness aduc rezultate?
O industrie de 330 de milioane de dolari la nivel mondial, trackerele digitale de fitness sunt în prezent cel mai popular tip de dispozitiv purtabil. Aplicațiile de fitness, de asemenea, ocupă locul 1 ca cel mai popular tip de aplicații de sănătate. Cu toate acestea, această zonă fiind relativ nouă, psihologia aplicațiilor și trackerelor de fitness nu a acumulat încă o tonă de cercetări. 46% dintre persoanele care își urmăresc starea de sănătate afirmă că și-a schimbat abordarea generală în ceea ce privește menținerea sănătății. Toate aceste urmăriri au produs un efect palpabil asupra sănătății și sănătății lor reale? Nu știm.
Pe de altă parte, mulți se plâng că Fitbit-urile lor îi mișcă într-o direcție greșită - în loc să se tundă, ei raportează că au câștigat kilograme. Aparent, pierderea în greutate și bunăstarea sunt mai multe decât simpla numărare a caloriilor și urmărirea pașilor - implică o motivație puternică și anumite obiective solide. Aplicațiile sunt doar instrumente pentru a vă urmări progresul către aceste obiective.