Prune vs Pepene verde
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Prună vs pepene verde comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în prune este mai multe calorii decât în pepene verde.
Pruna are 46 kcal la 100g și pepene verde 30 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 35%.
În prune și pepene verde majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
prune sau pepene verde - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: prună - Cu 35% mai mult decât pepenele verde.
- Glucidele: prună - Cu 33% mai mult decât pepenele verde.
- Gras: prună - Cu 46% mai mult decât pepenele verde.
- Fibre dietetice: prună - Cu 71% mai mult decât pepenele verde.
- Proteină: prună - Cu 14% mai mult decât pepenele verde.