Prune - Date nutriționale

Aproximativ 88% din caloriile din prune provin din carbohidrați (46 de calorii). Prunele conțin 11,4 grame de carbohidrați la fiecare 100 de grame. Există 46 de calorii în 100 g de prune.
Elementele nutritive de bază (rezumatul nutriției):

0,3 grame de grăsime, 0,7 grame de proteine, 11,4 grame de carbohidrați, 87,2 grame de apă, 0,4 grame de cenușă.

Prunele conțin 9,9 grame de zaharuri totale, 1,4 grame de fibre alimentare și 0 grame de amidon.

Au 0 miligrame de colesterol și 0 grame de grăsimi trans totale.

---