Provocări crescute de hrănire datorate timpurilor stresante și schimbărilor de viață
Când copiii și familiile lor suferă schimbări majore în viața lor, indiferent dacă acest lucru este legat de stres sau de un eveniment pozitiv din viață, mâncarea/hrănirea oricărui copil poate fi ușor întreruptă. Acest lucru este și mai perturbator pentru copiii cu probleme de hrănire/alimentație. Interesant este că pentru unii copii și familii, aceste schimbări de viață creează de fapt oportunități pentru îmbunătățirea alimentației. În timp ce pentru ceilalți copii și familii, este mai probabil ca o modificare să creeze o perturbare gravă a alimentării/hrănirii copilului. Deci, să luăm această problemă în afară și să vedem dacă putem face diferența între familiile care se descurcă bine și cele care nu fac în timpul perioadelor de schimbare/stres.
* Dacă nu ați adoptat încă abordarea SOS pentru conferința de instruire pentru hrănire (4 zile), este posibil ca unele dintre strategiile discutate mai jos să nu vă fie clare. Vă rugăm să luați în considerare participarea la una dintre conferințele noastre de instruire, mai ales acum, deoarece acestea sunt oferite ca conferințe virtuale în direct și online. Puteți consulta Programul nostru de instruire pentru a găsi o conferință care ar putea funcționa pentru dvs.
Problema nr. 1: Modificări de rutină și/sau programare
Indiferent dacă o familie pleacă în vacanță, schimbă școala sau se mută într-o casă nouă (sau se închide!), Rutina și/sau programul copilului a fost modificat. În perioadele de schimbare, din păcate, unele familii vor renunța la rutinele care au avut succes anterior și, mai des, programul iese complet pe fereastră. Deci, cheia # 1 în oricare dintre aceste situații este să ȚINEȚI cât mai aproape de rutina obișnuită a copilului ȘI de programul pe care îl pot avea familiile, chiar și atunci când copiii sunt bolnavi.
Problema # 2: Modificarea așteptărilor copilului
Mai ales când copiii sunt bolnavi, noi, ca adulți, ne este milă de ei și nu ne așteptăm să facă nimic. Cu cât vă așteptați să facă mai puțin și cu cât le acordați mai mult răsfăț, cu atât va fi mai dificil pentru copil să revină în rutina obișnuită și în programul lor tipic. Acesta este un echilibru foarte bun. Când copiii noștri sunt bolnavi, trebuie să fie răsfățați și nu vor putea participa la mese la același nivel. Cu toate acestea, mai ales când noi, ca adulți, suntem stresați (de exemplu, la blocare), ne putem simți și mai rău pentru copiii noștri și ne simțim și mai obligați să încercăm să „îmbunătățim totul” atunci când apare o boală. „Uau, copiii noștri au primit deja o afacere proastă din cauza Covid-19 și acum și ei sunt bolnavi! Trebuie să-mi dau seama cum să fac acest lucru mai bun/special ”. Vedeți cum ar putea duce acest lucru la o supracompensare din partea părinților? Dacă îi lăsați să mănânce fiecare masă/gustare culcat în fața televizorului sau a iPad-ului, va fi foarte greu să reveniți la masă atunci când se simt mai bine.
Problema nr. 3: Motivul din spatele unei schimbări nu este comunicat
Dacă o familie modifică rutina, programul sau așteptările, indiferent dacă este vorba de o schimbare din cauza locației sau a bolii, trebuie să îi arate copilului clar că familia face ceva diferit din cauza lui X și că „noi se va întoarce la drumul nostru obișnuit când X se va termina ”. Multe familii nu precizează copiilor lor că schimbările care au loc sunt temporare și dintr-un motiv specific. Dacă nu faceți acest lucru, este mai dificil pentru mulți copii să treacă înapoi la vechiul mod, mai ales dacă noul mod este mai ușor și mai distractiv.